今天是辟谷第二天，目前依旧没有进食。除去睡眠时间，已经超过26个小时没有进食，中间只吃了几个核桃和两个橘子，喝了点白开水。依然有明显的饥饿感，这种饥饿感在达到顶点后没有持续加强，身体已经开始慢慢习惯这种感觉了。然后就是嘴唇有点干，这是突然断食后造成的缺水，大量的补充水分就可以了。
今天辟谷经历了一次波折，差一点就前功尽弃了。
中午去饭店请一位朋友吃饭，我事先告诉他我在辟谷，不能吃饭。让他自己吃，我看着他吃。我们点了一份卤猪蹄，一份小吃和一碗烩面。服务员把饭菜端上来后，看着盘子里的美食，我瞬间有种想吃的冲动，那个时刻食物对我的诱惑实在太大了。但是理智告诉我：不行，你在辟谷，不能吃东西。当时内心挣扎了好一会儿，最后还是忍住了，那冲动被我的意志力强行按捺住了，最后竟消失的无影无踪。看着朋友吃得津津有味，我竟丝毫不为所动，只自顾自地喝着白开水。事后不得不感叹自己意志的强大，窃喜。
明天是第三天了，不知道又会是什么样的体验。期待明天的到来。
今天是辟谷第二天，目前依旧没有进食。除去睡眠时间，已经超过26个小时没有进食，中间只吃了几个核桃和两个橘子，喝了点...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
辟谷7（7-7） 日期：18.1.25（周五） 不知不觉，今天已是7天辟谷的最后一天。 起床：6：05 早睡就是可...
宋碧霞的辟谷养生日记 坐标:山西长治 日期20170408 2/7 天气:小雨转阴 起床5:30 静坐冥想1小时 ...
永州之野—舜子哥的辟谷日记 2017年元月2日 永州东安 阴 辟谷第二天 7点醒，回头觉约一小时，无饥饿感。起床...
辟谷2（7-2） 日期：18.1.20（周六） 起床：8：30 周末让自己尽情休息。（允许自己，让自己就按着身体的...
辟谷进入第四天，传说中第三天是最难的，好像其实也没有那么难。早上又是4点多起床，洗漱的时候好像瘦了一圈，手指关节间...
碧霞辟谷养生体验日记 坐标:山西长治 时间:20170412 6/7 天气晴 今天是辟谷的第六天，已经不感觉到是在...
辟谷宣言：[太阳][太阳] 我，燕红，从2018.0321起开始7天辟谷，预备7天备谷，7天辟谷，7天复谷，请我的...
本文标题：辟谷日记2/7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qzfjkrtx.html
网友评论