丢掉焦虑

总是感觉很焦虑，网上的一篇篇爆文总是告诉我们谁谁谁收入翻番，某某某逆袭成功，“比你优秀的人还比你努力”“你的同龄人，正在抛弃你”云云。对比自己平淡无奇的生活，心底的热血会被瞬间唤醒，我也好想一改生活的沉闷，好想实现梦想，财富自由。

诚然，我们的时代让成功的例子传播更广，也让我们有更多的机会去学习更多的经验和知识，但是如果缺少了理智的选择、踏实的行动，而是以追赶的姿态急急忙忙想要赶上时代红利，急急忙忙想要抓取更多知识，只会让自己迷失在眼花缭乱之中，裹挟着焦虑，失去幸福感。

就像曾经一度很流行的话：不能让孩子输在起跑线上。

从怀孕的胎教到幼童的早教，从孩子的成绩到孩子的特长，不甘落后的起跑线，不仅让孩子过早的背负起沉重的压力，也让家长焦虑异常，行动变形，在追求更好更快的时候，甚至忽略了孩子正常的生理和心理健康，得不偿失。

人生不是一场短跑，而是一场马拉松，起点不重要，过程和终点才重要，成功也不是优秀的标配，生命也有不同的形态，没有最好，只有合适，对于孩子还是要以他们身心健康、人格健全为主，还给他们应有的童年，至于具体的技能知识学习，不妨慢一点。

对于我们自己，也不妨慢一点。

我曾经屯了很多的课程和书籍，觉得这个也好，那个也有用，也下决心要改掉一二三四好几个坏习惯，成为一个自律充实的人。

但效果往往不佳，反而芝麻西瓜丢一堆，又焦虑又沮丧。

后来才惊觉，何必让自己那么累呢，一些做不到事，就放弃好了，大可不必为难自己。

放弃即松绑。比如早起，当然有这样那样的好处，但相比而言，睡到自然醒会带给我更大的幸福感，所以我放弃了强迫自己的执念，大大方方享受晚起，我依然可以有自己的生活节奏。

对于确实想做的事，也无需着急，一件一件慢慢做，会比同时做好几件更有效率。

所以我告诫自己，丢掉焦虑，放弃选项，一次只认真做一件事，并注重输出，从浮躁中让心沉静下来，踏踏实实，岁月自有回报。