躺在床睡不着，在想自己看了和鸟类的聊天记录，还有培姐说的话.....我终于可以承认，这几年没有白修炼，我好像变了。
首先，我内心深处的声音告诉我：猫，你终于可以自己爱自己了。鸟类回来以后，你们会越来越好的。因为你已经学会了，去承担你该承担的那份责任，而不是外包给他。
你已经能够慢慢试着放任他做他自己了。他发什么、写什么，和他对你的态度，没什么联系。并不是说他整天发一些使命感强的东西就是和你不合适、不爱你，两者之间压根儿就不是对立的。
能想通这点，我很开心，因为这代表着我思维的提升。
其次，我已经学着爱自己了，任何方面，我不会要求他一定怎样。
刚才培姐说了，我总是觉得不够，是的，从前的我的确是那样，因为恐惧，没有安全感，所以一直在无限度索爱。
但是今后，我不会无限度的跟鸟类索爱了。他爱不爱我，取决于自己怎么对自己。
其实翻看了聊天记录，我发现当年自己真的挺作的，明明他那么爱我娇宠我，可是由于我内在的极度虚弱、无力，总是试图用生病去获取他的关注。而宇宙也很搞笑，那段时间我总生病.......
生病了还不肯好好照顾自己，他让我吃的那些东西我好像故意让他心疼着急，都不吃。
还总问他是不是嫌弃我！天啊，看看当年的自己和宇宙投射了什么！后来他就真的经常说我了.......
其实他说的对，我总是沉浸在自己编织的恐惧幻象中。
太可怕了，不过我承认，当年自己真的很弱小。
想想如今的自己，再也不会那样了。而且我会和他一起成长的。他教我的东西我会尽可能去记、去学～去试着面对自己、探究一些未知领域。我之所以抗拒，其实是怕他知道我不会的东西。结果后来他真的经常说我什么都不会！天啊！
以后我会努力去跟他学，不会不懂我就问他，然后，睁着无辜的猫眼儿，跟他撒娇，享受着他温柔耐心的声音。
我相信我会成长得很快。
生病也是，我接纳自己就是个身体比较虚弱的猫，但是我会好的。而且现在我都不吃一些对自己不好的东西了，比如辣椒，以前那么喜欢，现在真不觉得它好吃，真奇怪。
当然，不舒服的时候我会告诉他，但是也会自己照顾自己的，让他放心，当然，以他一开始娇宠我的程度，绝对是骨灰级的照顾与娇宠。
至于感赏，说实话，培姐跟我说的我都懂，不过我现在真的宁可去感赏鸟类一开始对我的好，这个在我看了那么多一开始的记录，感觉又回来了。现在我应该可以说，他真的没有一丁点儿对不起我，给了我很多关怀和爱。
我可以试着去感赏鸟类，哪怕是他的曾经，我想试着去激活。拷贝别人的，就好像让我换人一样，说实话固然人家也是幸福的，但我没有什么感觉。
有了鸟类我不需要去羡慕任何人，因为他的好是极致的，别人无论我考呗多少都不行。
继续学着爱自己吧，我感觉自己收获很大，想通很多东西。第一次与心灵对话，原来感觉这么好！
感赏培姐的指点。
以后我也不会强迫自己做感赏了，只感赏自己真正有感觉的。
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