你以为的夸奖也许是他人在笑你没长进
话说有两个老朋友许久不见,见了面之后寒暄。
一个说:“哎呀,这么多年你看起来都没什么变呢”。
另外一人听了,美滋滋的:以为自己被夸年轻。熟不知对方是在说他多年不曾改变,不曾进步。
我想伙伴们一定都不希望成为那个停滞不前的人。我们都希望能过终身成长。
下面用《终身成长》书中的一个真实故事进入今天的主题。
竞技场上的冠军思维
故事的第1位主人公,他的名字叫做比例比恩他是一个非常有天赋的棒球队运动员,他在高二的时候就在全美难度最高的一次联盟赛中打击率达到0.5,这个0.5是一个非常高的这个分值啊。但是呢,每一次事情进展不顺利的时候,比恩就会破坏身边的物品。当他从职业棒球小联盟比赛打到大联盟比赛的时候,他的精神状况越来越糟糕,每一次上场击球对于他来讲都是一场噩梦,他总是在想会不会丢脸,万一失败了怎么办,他根本无法面对失败,并且因为恐惧失败而濒临崩溃。
比恩还有一个和他一起共同打球的伙伴,这个球手呢,叫伦尼戴克斯特拉。伦尼没有有比恩有天赋,但是,在他的心里面,没有失败这个概念,他能更坦然的面对每次的比赛结果,并且总结经验,愿意一点一点打的更好。后来他成为了一名冠军球手。
两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式。
固定思维,努力的意义是证明,认为一个人的能力是不变的。成长思维,努力的意义是成长,认为一切皆是发展变动的。两种思维,我们每一个人的身上都会拥有,只是要看谁占据生活的主导权的问题。正是成长思维促成了终身成长。
上述故事中呢,比恩在参加比赛时固定型思维掌控了他,他更加注重结果,在乎他人的看法,渴求证明,认为能力是不变,恐惧失败。
与他正好相反的是伦尼。在他看来当下的一次失败不算什么,长远的成长才是他的追求,他愿意总结经验并相信每个人的能力通过培养可以变得越来越好。伦尼是那个在赛场上拥有成长型思维的球手。
无论是学习,工作,公司管理,体育竞技,还是人际交往。成长型思维都能为我们带来积极的意义。但是所有改变不是瞬间的,而是随着新信念的越来越强并因此带来的新的思考和处理方式而发生的。那么如何通往成长型思维模式呢?
拥有成长型思维的四个步骤
1.接纳:接受自己的一部分固定型思维模式的存在,即我知道它们的存在是源于自我保护寻求安全感的一种方式,知道他们带给我了什么,导致了什么。但不代表要全盘接受固定型思维方式带来的消极结果甚至危害。
2.观察 :观察是哪些固定思维影响了我们,是什么事情触发了固定思维的开关。这些固定思维是通过什么样的方式来掌控我们的?最近一次是因为什么原因导致了固定思维?
3.命名 :为这些被你抓住的固定思维起个名字吧。例如懒惰的笨笨,可以在影视作品中找一个你非常讨厌的人物作为固定思维的名字,这样在你潜意识里就已经开始疏远这些固定思维。
4教育 :教育这些固定思维,让他们一起帮你成长。
分享到此处,伙伴们是不是对终身成长这个目标更有信心了呢?如此美好的你值得终身成长。
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