近来，我常常在想人为什么有时候感到烦恼，有时候感到很迷茫，有时候自己去做的某件事情，但是又觉得很后悔，自己实在不该去做，但是也做了。今中午分享会王老师提出了这个潜意识，对就是这个潜意识中我，假如我们做任何事情能够和潜意识的自己同频，能够协商好，那我们所做的事心里是平衡的，是协调的，所以也不那么纠结也不那么产生矛盾，学了心理学以后感觉自己的思维模式也逐渐在变化。
我曾经跟潜意识的自己能够协商商量好的一件事情，就是前阵子和一个家人同坐一辆车前往县城有事，他好像一句话伤害到了我。我马上感觉到心里不爽，瞬间不搭话。闷了一长路，但是我想我这样不爽他知道吗？对方其实不知道你在生他的气呀！于是我跟自己商量好放放吧，其实他说这话也是不是故意的，可能就是脱口而出的，在心里我就原谅了他，我就和自己的潜意识达成了一个和谐，饶恕他吧。于是，表达出来的语气，音调也都不一样了，接下来的聊天我们都很顺畅。最终我对他的那句伤害的话，我也做了合适的表达。结果发现表达以后哦，他觉得原来是这样，好像我们的关系更加的融洽。所以在日常生活中，我们要先觉察自己先安顿好自己，就是自己和自己的潜意识，要先和谐，达同频，这样我们就是把事情会处理的更好，我们的人也比较舒服！
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