春风拂面-花木兰组-第13拆-积极阅读

自主拆书:《如何高效学习》

片段:782/1674   积极阅读法

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现在的时代，是一个知识爆炸的时代，各种培训、讲座、图书、新闻包围着渴望提升的你我。面对良莠不齐、说法不一、内容浩瀚的各种知识，你也许和我一样焦虑过，痛苦过，苦于不能尽学，苦于学不能致用……

《如何高效学习》，提出了整体学习的概念，一举构架了我的学习模型，为我的终身学习指明了方向。积极阅读，是整体学习的第一步，就像一个人的成长需要最基本的食物。具体来讲，积极阅读，就是我为自己烹调一份健康美味的食物，然后吃下消化，转化为我身体必需的营养。

积极阅读，基本动作有三步，每一步层层递进，一步步探索阅读的奥秘:

1、提炼主要观念，完整获取信息。
2、记住主要观念，对信息进行联系、视觉化和比喻法，将信息进行记忆。
3、拓展应用主要观念，将信息应用在不同的情境中。

为了更好的讲解积极阅读方法，我用做菜的方式来全新诠释这个方法，今天我要做的这道菜，叫红烧肉:

1、挑肉。要做红烧肉，当然最重要的是要有肉。我首先要到超市买肉，到了超市里，各种肉摆了一排，我要在这排肉里，找到适合红烧肉的五花肉，找到五花肉，挑肥瘦，看价钱，还要看肉是否新鲜弹性如何，最终确定要买的那一块。找到要买的肉，就像你在一段文字里，找到作者的观念、主张、方法。

2、烧肉。肉买回来，需要清洗、切块，配上油盐酱醋和香料，细心烹制，才能变成一份随时可以食用的红烧肉。佐料如何调配，火候的掌握，都决定着红烧肉的味道如何。从文字中提炼出知识点后，对信息进行联系、视觉化和比喻，内化为自己的思维方式和语言后进行记忆。比如华罗庚把复杂的统筹方法和泡茶联系起来，浅显易懂，方便记忆。

4、吃肉。红烧肉上桌后，就开始大吃了。我们把记忆过的知识点应用到不同的情境中同，进一步加深记忆和理解，以便应用到更多更合适的场合。

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红烧肉好吃，也有不喜欢吃肉的人。积极阅读法，也具有一定的局限性：

1、积极阅读法需要主动思考，适用于对自己有实际用途的知识、观念和方法。

2、积极阅读法思考时间较久，此方法因此不适用于追求快速阅读的读者。

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A1：

上个月，阅读了一本书《深度工作》，里面有一个方法，叫“专注工作”。我如法炮制，在一个下午，手机调到飞行模式，把自己一个人关在办公室里，企图想用一个下午的时间，完成一个约稿。我一个人坐在办公室，强迫自己不去想其他工作，强迫自己把关注点放到这篇文章上，没有思路就在电脑百度各类参考资料，希望能从中获得写作的灵感。到了下午近五点钟，只从网络上下载了很多同类信息，根本形不成一篇文章，一个下午的实验以失败告终。

思考：对于“专注工作”这个方法，我只知其排除干扰这个表相，却没有深入拓展思考“专注工作”除了排除外在的看得见的干扰，更重要的排除思想上的干扰，以至于带着思想上的沉重包袱在进行形式上的假专注。

A2：

在学习拆书时，看了一本《这样读书就够了》，现在开始第二遍阅读，希望能从中获得更多的知识。

书到对RIA中的描写为：R-阅读片段，I-用自己的语言重述知识，A1描述自己的相关经验，A2以后我怎样应用 。

对RIA的拓展记忆，我会联想到电影里一个人在荒野援救落到陷井里的同伴的片段。

R：寻找旁边可以摘到的藤条。

I：把藤条编织成结实的绳子。

A：把藤条绳子的一头扔给陷井里的同伴，用力把他拉上来。（A1代表不安全的同伴，A2代表安全的自己）

在以后运用RIA时，我都会提醒自己，选藤条要选结实的，绳子一定要编得够结实才安全，够长才能够着同伴，拉同伴时要用尽全力。