俗话都说，十人九胃，胃者，水谷之海，六腑之大源也。
如果一个人胃不好，那么势必会影响五脏六腑的健康！
而胃病，多数都是“拖”出来的。
为什么说，胃病多数是“拖”出来的？
现今社会，生活节奏快，工作压力大，很多人经常三餐不定，长期熬夜，过度疲劳。
这些坏习惯，让越来越多的人群，出现大大小小的胃病！
可是很多人，并不把胃病当回事，觉得忍一忍就过去了。
殊不知，胃病拖久了，很容易发展成胃癌早期。而胃癌早期的隐蔽性极强，一旦没有得到重视，便会发展成胃癌晚期。
所以说，胃病多数是一拖再拖，错过了最佳治疗时机，导致癌症恶化！
身体出现“3多、2痛”，最好查下胃镜
3多：
1、便血多
便血，是胃癌的一个重要的体现。
如果近一段时间内，常发现自己在大便的时候，出现血便，且这种情况会持续2个星期以上，就要注意了。
可能是胃部已经发生了病变，需及时到医院进行相关检查和治疗。
2、消瘦多
没有减肥等因素下，如果持续体重下降，可能胃部已经发生了病变。
这是因为，幽门螺杆菌会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的发生，产生腹痛，影响食欲，长期食欲不好，必然会导致体重骤减。
3、烧灼多
胃癌导致身体最早出现的腹部症状，包括胃灼热和消化不良。
胃灼热，是因为胃酸回流到食道，引起灼烧，就是常说的“烧心”症状。
而胃里长有肿瘤，会导致胃内食物分解不当，导致打嗝和消化不良等其他症状。
2痛：
1、上腹痛
长期上腹不适，疼痛难忍，也是胃癌最常见的初发症状。
主要表现为：进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常饱。
这种现象通常会反复发生，由于每次持续时间不长，容易忽视。
2、咽喉痛
胃癌，属于消化道的一种恶性肿瘤，当胃内的肿瘤不断的扩大时，人体就会出现异样的感觉。
所以生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
胃不好的人，要少吃2菜
1、油炸菜
油炸食物，在油炸的过程中，会产生致癌物质：多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”。
它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
所以，如果经常吃油炸食物的人，胃部有任何异常，最好去检查一下。
2、腌制菜
研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4-5倍。
这是因为，腌制食品中亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐进入人体后，会在胃内环境作用下生成亚硝胺，这是很强的致癌物质！
另外，盐的渗透压较高，会直接损伤胃黏膜，当致癌物接触到受损的胃黏膜，癌变几率便会增加。
胃不好的人，要常喝3水
1、黄谷丁红皮茶
中医认为，黄谷丁归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明，黄谷丁具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。
红皮，也是我们常说的陈皮，要达到3年以上，才有较好的效果。
它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
两者搭配，制成黄谷丁红皮茶，对于胃部健康，大有益处。
2、桂花红茶
桂花，性温、味辛，入肺、大肠经。其煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，并且可以缓解胃部不适，引起的食欲不振腹痛等症。
适量饮用红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
所以二者相互搭配，对于修复胃黏膜，减轻胃部疼痛效果良好。
3、红枣大麦茶
红枣含有丰富的钙、磷、铁，还含有多种维生素，具有健脾胃、补气血的功效，同时，对缺铁性贫血有较好的防治效果。
大麦，经过炒制后，具有健脾养胃、滋阴固本的效果，能够修复受损的胃粘膜，缓解胃胀、胃痛等症状。
两者搭配，能够消炎灭菌，帮助排出胃中毒素，预防口臭，保护胃部健康。
胃不好的人，要记住4个穴位
1、足三里穴
足三里穴，是胃经穴位，常按此穴能促进胃部调节，增强胃肠的蠕动，促进消化酶的活力，并增强食欲。
临床上，按摩此穴用来治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂等胃部疾病。
2、中脘穴
脘，指的是胃部、胃腑。
身体中有许多不同的经脉，比如任脉、足阳明胃经、手太阳小肠经，就交汇于中脘穴。
所以，中脘穴也相当于一个交汇穴，有治疗胃病问题的作用。
中脘穴的位置就在胃的贲门和幽门之间，常按有疏肝养胃之效，如果有一些消化不良的问题，也能通过按中脘穴加以解决。
3、大陵穴
腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有一处穴位，叫大陵穴。
大陵穴在五行中属于土，对应着脾胃，按揉此穴，可降胃火去心火，提升胃动力；
一些脾胃不和，消化不良的人，都可能会通过这个穴位来调节，调理。
4、胃俞穴
按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化的顺利进行。
位置：胃俞在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
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