宠辱若惊，贵大患若身。
何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患！
故贵以身为天下，则可寄于天下；爱以身为天下者，乃可以托于天下。
译文：
受到尊宠和侮辱都感到担惊受怕，重视大的忧患就像重视自身一样。
为什么说受到尊宠和侮辱到感到惊恐呢？
因为被尊宠的人处在下位，得到尊宠感到惊恐，失去尊宠感到惊恐，这就叫作宠物若惊。
为什么叫做重视大的忧患就像重视自身一样？我之所以有大的忧患，是因为我有这个身体，等到我没有这个身体时，我还有什么祸患呢？
所以崇尚献身于治理天下的人，则可以将天下寄托给他；像爱自己的身体一样治理天下的人，才可以将天下寄托给他。
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本文标题：学习《道德经》第十三天：第十三章《宠辱若惊》
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