中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享576天，约练总136场，本周约练2场，咨6次。2022年2月16日
在工作中，拖累我们前进步伐的，往往不是能力水平，而是自我情绪拉扯。当被别人批评工作没做好时，就一个劲儿琢磨他人的评论，陷入深深的自我怀疑中。
如此胡思乱想，浪费的是大量的时间和精力。
很喜欢一句话：“对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。”
陷入毫无意义的揣测中，会掣肘自己能力的发挥；缠绕着各种念头，内心只会徒增负重。
人生总有左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。
清空纷杂思绪，做好眼前事，你会发现那些焦虑会在行动中烟消云散。
要懂得抛去一切无用的情感，专注于工作本身，才能获得进步！
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本文标题：随笔｜拒绝内耗（摘录）
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