报名了个人品牌Pecha Kucha大赛，六个人，通过在线呈现的方式，10张PPT，每张不超过20秒，总共200秒的时间来呈现自己。
这是国际上最流行的的演讲呈现方式，是传统PPT的终结者。
信息越是精炼，对个人演讲和呈现能力要求越高。
我的主题是禅修“八正道”，何为禅，八正道是什么？来自于哪里？有何作用？
我要在200秒内精炼又能抓住各位评委的睛，挑战真的够大。
挑战的是我时间平衡的能力，我想我每天固定要做的事情是，带娃陪老公，做事业，静心打坐，写成长日记，还有就是行走在路上。刚刚才把女儿哄睡，晚上全程带着女儿去用她的脚探索这个世界，才发现，女儿比哥哥有过之而无不及，带一个晚上就把我累趴，辛苦这段时间的喜哥了，才体会到我昨晚上回来见到你那疲惫不堪的感受，看到可爱的小女儿逐渐显露她的个性，精灵鬼怪，精力充沛，活泼好动，敞开连接，好期待小姑娘长大后的样子啊。
明天一早继续我们的心理减压沙龙，争取今天1点30能够四仰八叉的躺床上，睡个能量满满的四个小时，起来又是元气满满。
今天觉察到自己一个模式，就是在自己知道因为其他的日常事务性工作会影响自己的工作充分的准备，也会没有及时站在自己的中心点，去做自己当下该做的。
因此，以后如果因为事务性的原因影响我的目标，我要果断的放下事务性的工作。
最近没有管儿子，今天意外的发现儿子读了一年小学，居然第一次进了光荣榜，看到照片中的他喜悦而又大体量的形象，甚是可爱。虽然进光荣榜是因为进步，虽然进步说明以前落后，但是我仍然知道，他会走到他的点。
正念禅者 精进自己 厚德利他
蔡蔡手写人生记录第十二天
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