【片段5】
【主题】五个简单提问,轻松绘制远大目标图
【片段来源】《三大思考工具轻松解决各种问题》P112 - P113
【R:阅读原文】绘制远大目标图时,也像绘制其他图一样,只要用以下几个简单提问就能完成。
步骤一:写下远大目标“你的远大目标是什么?”
步骤二:列举妨碍目标达成的障碍
“妨碍这个目标的障碍是什么?”
“还有没有其他障碍?”
步骤三:利用举出的各项障碍来设定中继目标
“定下什么样的中继目标,オ能让这些障碍不会发生?
步骤四:思考达成中继目标要采取的手段
“采取什么样的手段,才能达成这些中继目标?”
步骤五:思考中继目标的先后达成顺序
“要以什么样的先后顺序达成这些中继目标?然后,在“步骤五”中念出绘制出来的中继目标树形图,只要当事人觉得能够办到,这个远大目标图就宣告完成了。
在你立定一个远大目标之前,先利用这个窗体进行思考,剩下来只要思考中继目标为何,以及行动的先后顺序即可。因此这是个十分简单便利的工具。
【I:用自己的语言重述信息】
习大大说:梦想是要有的,万一实现了呢?这里既然有万一就说明梦想不能太小,要设那种能让人产生兴奋感,一旦实现将是无限荣耀的一种梦想,梦想就是我们的大目标。
面对一些遥不可及的梦想,总会让人产生一种望而兴叹的感慨,学会运用五步提问法,扫平前进路途的障碍,你的远大目标就指日可待了。
第一步:写下来。如:成为万众瞩目的演说家。
第二步:有哪些障碍阻挠。1,口齿不清。2,不善表达。3,缺乏勇气。
第三步:设解决障碍的中继目标。1,口齿伶俐。2,善于表达。3,战胜羞涩。
第四步:解决中继目标的方法。
口齿不清:提高舌头灵活度,口含东西说话、练习上翘等;提高嘴唇灵活度,反复练习鼓气吹气试验。
善于表达:先跟熟人练习说话,再过继到不熟的人,然后是陌生人,最后是面对大众表达,先从每天跟一个练习开始,慢慢增加。
缺乏勇气:每次跟一个人说话,都要鼓励自己,我又进步了,得到表扬暗示自己原来我也可以这么棒,受到批评要想,我还需要努力,这是推动我进步的动力。
第五步:将中继目标进行排序。可以将勇气排第一位,再练表达和口齿灵活度。
这么一看,是不是就简单明了很多,原来每一个大目标的背后,都有很多的中继目标在进行着起承转合,让我们不再望而兴叹,反而能够顺着阶梯看到梦想的模样了,这个纽带一直牵着你,只要顺着它走,就敢去尝试完成我们的大目标。
那么是不是每个人都能靠这个阶梯完成大目标呢,取决于你的中继目标选择的方向是否正确以及你有无坚定执行动力来完成。
【A1:描述自己的相关经验】
在去年看到朋友开一辆特别漂亮的白色小轿车,特炫,我不会开车,但心里仍然是非常羡慕的,想着啥时候我也能开一个贼炫的小车到处兜风,后来一想,我哪来那么多钱买啊,最后也就是想想了,至今啥也没做成。
反思:
1,只是有过这个梦想,却未真正把它列成大目标。
2,没想过用五步提问法,明确我的障碍和设定中继目标。比如,不会开车,可以先去考证,然后想想买车的阻力有哪些,怎样一一实现。
3,缺乏积极挑战的特性,一味地只会消极面对,对于目标没落到实处,缺乏行动力。
【A2:我的应用(目标与行动)】
目标:运用五步提问法达成10年内业余收入百万以上的大目标。
行动:
1,写下来。按照目前房价,买个孩子喜欢的1楼房子大约需要百万以上,以100万为起点。
2,有哪些障碍阻挠。懒散拖延,缺乏有效途径,不畏困难的勇气。
3,设中继目标。战胜拖延症,行动起来;寻找最佳挣钱途径;不怕失败,大不了从头再来。
4,寻求解决之道。
战胜拖延症:从现在开始,学会利用碎片化时间学习,利用休班后时间规划和执行中继目标,减少看小说、刷手机的时间,列10年目标,年目标,季度目标,月目标,周目标和日目标贴墙上时刻提醒自己。
获利途径:短工兼职、写作自媒体平台、培训师、抓住节假日的情况寻商机、寻求周边朋友的便利找商机,其中以写字为主其他为辅。
前进的勇气:即是业余就算无成本,既无成本怕什么失败,只要不偷不抢,凭劳动挣钱就不怕丢脸,既能拉下脸来,还有什么是可怕的!
5,排序。首先要有勇气和动力,然后行动起来不拖延,最后寻找一切获利途径,尝试最佳的,主要途径不能超过3个,要做到劳逸结合,身心愉悦的去做,才是最佳的。
我的期望:不管最后结果如何,只要我一直向着目标前进,我就很佩服自己,如果出现懈怠,也不要紧,放松一下后继续前进,只要脚步不停,任何结果我都愿意。
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