1. 不试着开始，什么都不会发生

发起“嗯，总会有办法的”这样的企划，碰到障碍就反复进行修正和突破，使它实现。不试着开始，什么都不会发生。以这样的心情重新认识公共空间，捕捉到属于自己的东西，去改变吧。

这一段话是今天重新check翻译稿时注意到的书里面的一段话。内容本身真是很棒，自己翻译的东西，当初怎么没注意到呢？这句号可以说是经典的思维模式之一，翻译成思维理论就是：5分钟思维。不要想太多，先动手做起来，做了就会发生点什么，你的头脑就会改变，从抗拒到顺应，从顺应到享受。任何一件事情都是这样，想不如做，思想不如行动。

2. 5分钟思维理论拯救了我的今天

今天，我也是被“5分钟理论”成功拯救，顺利度过的。由于今天天气好，想在家呆着，晒一晒好几床被褥，等元旦的时候朋友来家住，可以睡舒服点（担心万一之后没有这样的好天气，就晒不成被褥了），所以今天不打算去研究室，就在家吧。

送完娃去幼儿园后，回来做了今天的To Do List，然后就去跳绳。跳绳回来拉伸，洗澡，吃早饭，这一系列动作下来已经快10:00了。另外一个想来日本读博士的学生也在咨询，咨询的都不是专业本身的问题，而是事务性的杂事，大清早的黄金时间，真不想回答这类没有技术含量的活，无奈，是工作就得随时应对，谁叫我定了规矩，接了活就得完成。所以，导致忙完这些后我怎么都很抗拒开始正式的工作，焦虑ing。

天气特别好，我浏览了一会儿时事新闻，给自己冲了杯咖啡，把小矮桌转了方向，让后背可以晒到太阳而不至于太热。一切准备就绪，我决心让自己看1集20分钟的《生活大爆炸》，然后就开始工作。仪式感准备得很充分，我也按计划，终于在12:00前进入了状态，今天完成如下：

翻译check：1.5H

专业阅读：1H

论文：1.5H

到接娃前可以说是过得满满当当，几乎没有休息，还算完美。要是能提早1.5小时进入状态，今天的任务就能全部完成了。

感恩仪式感，感恩5分钟思维给了我努力的一天。

3.  感恩收拾

周末忙幼儿园的活动累了，没有收拾家。整个客厅被霍霍得惨不忍睹，周日居然也在这样的环境下蜗居了一天，今天还在这样乱糟糟的环境下奋起工作了半天，好佩服自己。

早上答应女儿说，等傍晚接你回家时，妈妈会把家里收拾得整整齐齐，干干净净的。结果，去接她的时候首先跟她道歉：sorry，妈咪今天用力工作了，没有整理房间。不过，等会儿吃完饭你上英语课的时候，妈妈来收拾。

这次一定要说到做得，吃完饭还不到18:00，就践行诺言开工收拾了。收拾空间分为客厅，卧室和厨房三个部分。首先把客厅整理了，然后卧室，让女儿在卧室上课，我再把客厅整理出来。整个过程花了1个小时不到，而且是饭后整理，也是不错的运动。个把小时，换来整整齐齐的感觉，真是舒服。

刚好女儿上完课，我就喊她：妈妈把房间整理干净啦，你快来看吧。女儿听了飞奔过来，看到整齐的客厅，露出了她一贯的夸张表情赞叹：哇，妈妈，你太厉害了，你一个人都可以完成吗？！😄，不得不说，我很享受女儿夸张的表扬。

感恩自己的勤劳。周末一定安排整理房间，换来下一周的整齐，舒适的一周。

2019-12-09（一）感恩日记