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220504 依恋的三种类型

220504 依恋的三种类型

作者: 千千若水 | 来源:发表于2022-05-04 22:06 被阅读0次

针对18个月孩子的陌生情境实验,我们把依恋分为三种情况。

1.安全型依恋:

此类孩子对母亲的离开也是不舍难过,但是离开后依然可以独立面对,母亲回来后,和母亲可以返回良好互动亲密状态。

这类孩子的养育人本身也可能就是安全型依恋者。情绪稳定,可以时刻回应孩子的诉求。

2.回避型依恋:

孩子对母亲的离开很漠然,母亲回归后同样。

他们回应成人方式:讨好型,或者强迫性顺从。

这类孩子的养育者本人也是同类型。这类父母对孩子或者非常冷漠,或者严厉或者过度侵入。

此类孩子后期走向强迫性人格可能。

治疗方案:引导他和自己的身体或者情绪连接,并且学会语言表达出来。

3.焦虑型依恋:

此类型孩子情绪激烈,表演成分巨高。

对应父母方式,或者卖萌或者攻击,非常难缠。

他们会有往边缘性人格发展的趋势。

原因通常:养育者本人也是矛盾焦虑型,养育者本人是矛盾的,前后不一致,或者夫妻不一致。

对应方案:不要情绪跟着孩子过山车,需要稳定的设置,可以使用CBT技术往理性上引导。当他们嵌入或者心里等同时(把想法等同于现实),引导他们学会澄清。

许多孩子可能同时有回避和焦虑依恋。

而夫妻双方一个焦虑一个回避型的也较多。

通常情况下,焦虑和回避类型的人,依恋转换为安全型,需要婚后的良好亲密关系,或者好的心理治疗师或者闺蜜。。。当然,前提是他们需要是安全型依恋的人。

整体人生成就的话,安全型依恋成就较高,其次是回避型依恋类型。焦虑型问题最多,最难缠,出轨人群,多数是焦虑型依恋的人,他们无法忍受独自一人,接受不了没有依恋关系,所以很容易结束一段关系后,迅速找人弥补。

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