打卡日期:2019年/4月/14日
90天打卡累计天数:80/90
#宣言:不做咆哮体妈妈
孩子第三个30天目标:
1、调整作息:晚9:00/早6:00或晚9:30早6:30
2、检查作业,及时改正错题
3.整理书桌
4.吃番茄,抓青蛙
家长第三个30天目标:
1、六时书加充电学习
2.坚持每天运动半小时以上
3.吃一百个番茄。
加油小宝(佳兴+9岁)践行打卡
1.早睡早起:21:30~6:40
2.阅读
3.闪光点:
1、今天天气不错,我骑电动车,兴骑自行车,从家到美丽的淇河南岸,一口气骑行十多公里。[强]晒晒太阳,补补钙,运动运动,出出汗。[偷笑][呲牙]
2.写作业时,用番茄钟计时,作业,一项一项完成。[强]
父母教练反思:
这个周末过得很不错,作业按时完成了,看望姥姥了,还和小伙伴们玩儿疯啦,也运动啦,也欣赏美景了。very good![鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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