“百术不如一诚”,这句话在学习阳明心学的时候经常出现,以前对这个词的理解是要老实不说谎。
直到今天发生一件事情让我对“诚”这个词有了更深的体悟。起因是也是因为最近学习致良知百日成长计划,这个学习有个制度是每天早上6点起床读书 ,而我刚开始也确实坚持了几天。
但是在这个晨读过程中感觉收获不大,兴趣也不够,也有个原因是因为怀孕了老公担心我睡眠不够,不太支持我这样早起学习。
基于种种考虑,晨读计划就暂时停止了。虽然没有参加晨读,但是每天的课程还是会按时听。也会间断性的感觉学习疲劳,听不进去的情况发生,最重要的是感觉原文比较晦涩难懂…
一直到这几天,已经到了孕中期的我开始重新有了想法去晨读,坚持到100天结束。这个念头在脑海里几天了,一直没有实行下去。
有个比较重要的原因是觉得不知道怎么和一起晨读的小伙伴们说。今天中午在医院走廊上冒出了一个很好的理由和借口,就是可以和晨读的小伙伴们说:因为怀孕后一直卧床保胎所以没能一起学习。
潜台词是,不是我不想晨读,不愿意晨读,是因为外在条件不允许。这样的借口能够让我在一起晨读的小伙伴们心里留下一个积极学习的好榜样。
同时也能给自己一个心里安慰,让自己也觉得自己是一个积极学习、勤奋自律的人。
这样的念头出现一会后,我有意识的觉察了自己的这个念头背后的意图,太需要被认可,追求所谓的名声。
觉察中看到了自己无意识的虚伪,而且这样的思维模式几乎经常出现在我的生活中。
比如上班迟到了,明明是自己起晚了,或者重视度和时间观念不够,但是不是不想承认自己不够好,所以会找个完美的理由,是堵车或者其他什么客观原因。
最后塑造一个好的外在形象,然后也顺便欺骗自己。理由找多了,连自己都相信了。这样的事情真的太多太多了…
简直每天都在发生,顺口就来,不假思索!现在想想,其实这样做唯一伤害的也只有自己。我错过了最佳的成长机会,也消耗了自己的在别人心里的诚信!
深度觉察发现这个无意识行为模式背后的信念,“自己不够好”,自己不愿意承认自己不够好,想要在外面寻找认可。所以害怕每一件发生的事情来证明自己不够好。
如果没有觉察,人真的就是一个无意识重复一个行为模式的机器,而发动机就是我们的各种各样的信念。
所以从当下开始,坚持每天觉察自己的意识行为,检查写觉察日记,拿回自己生命的主导权!

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