“你的伴侣不开心了,如果实在找不出原因,只要不是原则性的问题,总有些万能的办法,但百术都不如一诚。”
01
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今天,我想讨论这样一个问题:
当你的伴侣不开心了,你可以做的有哪些呢?试着写下几种!
我先举我自己的例子:
昨天,我老婆突然在微信上跟我说:
”你情商太低了,事情都抓不住重点,
跟你聊天,聊得一肚子气,我要拉黑你!“
事情的起因是这样的:
起初,我只是发了个简单的问候消息给她,
她却问了我几个重要的问题,
途中我接了个比较长的电话,还没来得及回复,
等我打完电话,我没把上面的信息看全,就想当然地回了一些无关紧要的话。
....
看到这句“耸人听闻”的话,我赶紧开动脑筋:
主动承认错误:我太随意了,她在说重要的事情,我却没掌握重要的信息;
听取她的抱怨:要有同理心,她需要一个忠实的倾听者;
需要当面沟通:重要的事项应该面对面地沟通,面对面才能体现真诚;
让她快乐起来:女人很不容易的,情绪容易激动,我有责任让她快乐起来。
想到这里,我赶紧行动...
最终,我成功打消了我老婆“要拉黑我”的念头。
当然,我还要总结“经验”,吃一堑,长一智嘛,
争取以后不再发生类似的事件。
02
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你的伴侣不开心了,你可能会觉得很压抑。
但这个时候,情绪是解决不了问题的。
你得分析让他/她不开心的原因到底是什么,然后做点什么。
如果实在找不出原因,只要不是原则性的问题,
总有些万能的办法:
比如拥抱,拥抱传递了这样的信息,你对我很重要,我很看重跟你的关系;
比如陪伴,好的陪伴应该是这样的:静静地待在对方身边,及时地回应对方。
比如共情,共情是同理心的体现:拉近距离,感受对方的情绪,你甚至可以像我一样,把情绪写成文字,让他/她看到...
当然,我认为,解决伴侣之间的问题,最重要的是真诚。
因为,伴侣之间的很多事情都是能解决的,哪怕是交给时间。
但就是因为不真诚,会让对方“怀疑”很多东西,
这样一来必然会带来相互的不信任,
越积越深,越深越重,最终不可调和。
所以,相处,贵在真诚,
百术都不如一诚。
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