打卡日期：2019年1月2日
打卡累计天数：10/30
#宣言（没有反思的人生不值得过）#
孩子第一个30天目标：
1.早睡早起：6:00起床22:30睡觉
2.先吃青蛙：放学回家先做作业
妈妈第一个30天目标：
1.早睡早起：5:40起床，22:30睡觉
2.坚持练字：每天25分钟（1个蕃茄）
3.30天内阅读3本书
加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡10/30
1.早睡早起： 6:00起床，22:30睡觉
2.先吃青蛙： 晚饭后先做作业
3.今日闪光点：回家比平时早。晚饭后休息了一小会儿就开始做作业了。
妈妈践行情况：
晚上22:30睡觉，早5:50起床
听书半小时
#父母教练检视#
今早叫起床的时候又赖床了，催促了两次后有点儿不耐烦，忍住没发火，送她上学时尽量平和地告诉她要改掉这个坏习惯。晚上回家比平时早，吃过晚饭休息了一小会儿就主动去做作业了。
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