自律的人生，才是不一样的开始

自律的人生，才是不一样的开始

开启自律生活方式已接近小半月了，自己的生活随之有了一点一点的小变化，无论是身体上还是精神上，更是有了积极向上的动力。

清晨会在六点的闹钟声中开启我一天的生活，花20分钟练习瑜伽，让美好的一天从运动开始。接着洗漱，利用刷牙的几分钟压压腿。然后，梳妆打扮，还记得我的一位直男同事说的你都一把年纪的还擦这抹那的干什么，给谁看呀？我直接回他悦己不行吗？我觉得一个女人，尤其是随着年龄的增长，岁月的沉淀，并不是说需要打扮的多花枝招展，而是需要精致的生活；活得精致，并不一定是为了给谁看，而是自己对待生活的方式。因此，我并不苟同直男同事的观点。每天美美的，不光是为了悦人，更多的时候是为了悦己。要是早晨时间还是充足，会利用几分钟听听课，目前还没有确定的主题，就是随性而听。或许以后，会向简书一位自律的朋友一样开始学习演讲，也不失为一个好的方向。

虽然白天的时间仍会被繁杂琐碎的日常工作所埋葬，但是还是会有不一样的工作要求，会更加严谨的对待每一项细小的工作。虽然并没有大的改变，但是就像我同事曾经送给我的一句话，你需要蛰伏而不是冬眠。也正是他这句话点醒了曾经在迷茫中找不到出路的自己。每天会坚持利用一点碎片时间学习5到10分钟的日语，背50个英语单词。午休，有时间就在健身房跑步，没时间就做20分钟拉伸，发现利用这个时间段，放松一下，工作起来会更有精神。如果时间还有富余，就小休半小时。

晚上在安顿好孩子后，会在寂静的夜里，开启自己喜欢的生活方式，练练画画。练习画画，是从大概2年前开始的，一直断断续续，也不是天天画，但是改变也是巨大的，从一开始线条弯弯曲曲，到现在的收放自如；从开始的只限于能看，到现在的自我满意。有时间还会读读书，虽不全是名著，却是自己喜欢看的，看到觉得好的句子会摘录下来，觉得有感触的地方会点评一下，虽没明显进步，却也乐在其中。

睡前会写写一天的想法和感触，督促自己每日在简书完成日更，虽文笔一般，却还是自得其乐，每日日更完毕，不管是烦闷的，愉悦的，还是低落的情绪，总是会平静下来。更多的时候，会完成自我思考。对于很多以前不理解的事，看不透的事会释然很多。

这一切也许就是从自律开始带给自己的些许改变，希望自己能继续坚持下去，为遇见未来更好的自己，而坚持，也许暂时并不能改变什么，但是我喜欢这样一点点的改变，喜欢这样一点点改变的自己。