1.我有没有一直去做那些帮助我觉悟的事？
（面对）我接受内在的指引。
——一看到这句话，此刻，我感到心虚。
抄卡，最近没有持续在抄。
看书，也没有一直在看（除了备考的书，或者随手一翻的书）
那我在做什么呢？我的时间花在哪里？我的注意力聚焦在哪里呢？
——在备考，看视频课程，做题，学习参考书里的知识，而这些教育学心理学的内容，在最近看来，都是智慧啊，都是真相啊！
我感觉到，我没有在抄卡，没有在看其他的书，最近也没有什么课程想去学习。但是，这不等于，我没有一直在做帮助我觉悟的事情。
带着觉察的心，弹古筝，也在修行。
备考也在修行。
我给别人上的课，我自己也在修行。
实修。我感到踏实，心安。
是的，修行的方式千千万，不一定是写日志，或者抄卡，或者念经。当我们带着觉察，知道自己在做什么，知道自己要去哪里，知道自己如何调整，感受到自己的状态的变化，觉察背后的真相，那都是帮助觉悟。
我活着，不是为了完成一件件事情，不是为了赚到多少的钱，而是在和不同人，不同事的体验中，看见自己，突破自己，而那种种获得，都是附加的。
2.我开心吗？
（扩展）我对宇宙中所有的发生保持开放与顺应。
——
此刻，我的心是如何的状态呢？
我享受坐在这里，一个小小的房间，有阳台，有窗户，抬头可以看见远处。我今天有很多的安排，但是，我可以有条不紊。我知道我在做什么，我想做什么。
我对所有的发生保持开放与顺应。是的，我知道，痛苦和自以为是在一起，痛苦和理所当然在一起，痛苦时，焦点在别人身上，期望自己轻松的享受着别人改变带来的好事。
多听，多看，多感受，只听，只看，只感受！
3.我需要做的计划是什么？
你的方向感是由你的期望及目标来决定的。
——这两句话，太切合当下了。
2020疫情让我们在家里半年，但是这半年，说实在的，我很舒服。我既可以在家里工作（有收入），又可以享受在家看书，抄卡，陪孩子等等的乐趣。足不出户，意味着不需要打扮，不需要换衣服，不需要等车等等。这可以省去我好多的能量和心力。
2021马上要来了，我真正想要的就是可以去做“生命对话”，成人，高中生，初中生，每一个能够自然表达自己的生命。让慌乱中的生命感受到安定。让焦虑中的生命感受到放松。让紧张害怕自卑的生命感受到踏实和安全。…………
最终我让每个生命看到，体会到，“我是安全的，我是充满可能性的，我是充满爱的，我是本自具足的”。
这是我自己的功课，也是我自己渴望去支持的部分！
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