滑冰的次数一个手掌的次数就能够数出来，还记得高中毕业时和我的同学们去滑冰，那时候重心不稳，也非常害怕摔倒，整个身体紧绷，更不敢放手，紧靠着墙边扶着走。
今天当一换上溜冰鞋，就稳健的走起来，走进溜冰场时，也没有想着自己不会溜，或者害怕跌倒。挺直身板，站的直直的，抬起脚，一溜，就自然的滑起来了。
这是自己没想到的。
限制的想法－美乐爱觉觉察日志day14
当我放下“我不会”的这个想法，只是很自然的去做这件事时，自然而然的就发生了，毫不费力的。
所以，很多的时候，是自己的“思想”限制了自己，觉得我不会，我害怕，导致自己不敢去做。
小侄女思思，一开始也是很担心，害怕，跟我们说，她不会，她害怕跌倒，我们就只是鼓励告诉她，思思会的，很简单的。
一开始她害怕，要求我们牵着她的手，与她一起滑。几次过后，我们各自自己玩，而她也自然的自己滑了起来。
限制的想法－美乐爱觉觉察日志day14
所以，当你自己觉得自己害怕时，你就会怕。这些限制自己的想法就阻碍着自己去做任何一件事情。
谢谢你，我爱你。
限制的想法－美乐爱觉觉察日志day14
［感恩日志］
1.谢谢今天放下“不会”滑冰这个念头的自己。
2.谢谢小妹妹带我们去滑冰。
3.谢谢棒棒的思思，你的一言一行也在教我成长。
4.谢谢郑州这个地方。
5.谢谢宇宙这一切美好的安排。
网友评论