今天只做了爱自己练习和微商练习，以及自我对话。
发现自己有好了伤疤忘了疼的烂模式，昨天还在痛扁，今天又回到死人样子，早起还非常积极的计划好一起，到做的时候就是各种逃避，各种阻力，各种后退。
不过需要保持的就是坚持做这些能量上的基础练习，以及引流对的人，痛扁只会让我是走一步，退两步的，永远在原地打转，没有任何的建设性，雨惜，你的时间不多了，你还有多少时间够你这样跌倒爬起来，走一步，退两步呢？如果在这样忽悠下去就没必要坚持最后通牒到终点了，因为这样，即便最后通牒到终点，结果我还是这个改变不了的死人样子。坚持有何意义呢？
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