个性地图
人类特有的精活动——自我意识，即思考自己的思维过程的能力。正因为如此，人类才能成为万物之灵，一代又一代的在不断演化中实现进步。
把意识转移到屋子的角落然后用心客观的身世自己，你能站在旁观者的角度观察自己吗？
再想一想你现在的精神状态如何？你能认清心态吗？你准备怎样描述？
再花一分钟想想你的头脑是怎样工作的？它反应灵敏吗？是不是正在为这个心理实验的目的感到困惑而且想理清头绪？
凭借自我意识，我们可以客观的检讨我们是如何“看待”自己的——自我思维。所有正确有益的观念都必须以这种“自我思维”为基础，它影响我们的行为态度及如何看待别人，可以说是一张属于个人的个性地图
社会地图
时下盛行的社会观点认为，环境与条件对我们骑着决定性的作用。我们不否认条件影响巨大。但并不等于承认他凌驾于一切之上，甚至可以决定我们的命运。社会地图呢一般可以分为三种。也可以说是已经被广泛接受的的用来解释人性的三种决定论。
1、基因决定论：认为人的本性是祖先流传下来的。如果一个人的脾气不好，那是因为他先祖的DNA准油坏脾气的因素义务借着基因北继承下来。
2、心里决定论：强调一个人的本性是由父母的言行决定的。
3、环境决定论：主张环境决定人的本心。
然而 人类的历史和自我意识却告诉我们，这种人性地图根本没有如实的反映原貌。在刺激和回应之间自由是我们最大的能力。选择的自由包括人类特有的四种天赋：自我意识、想象力、良知、独立意识。
人性最根本的原则，就是在刺激与回应之间，人有选择的自由。影响我们的并非环境本身，而是我们对于环境的回应。
积极主动
积极主动不仅指形式的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境。人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。积极主动可以表现在行事的态度，对自己的人生负责，对选择负责，理智胜于冲动，根据自己的价值观来选择对外界的回应，还要扩大自己的影响圈。与积极主动相反及时消极被动了。比如，容易受到外界的影响，任由背的弱点控制，感情用事，我只能这样等等。
积极主动的语言
试试看有没有其他的可能性。
我可以选择不同的做法。
我可以控制自己的情绪。
我可以想出有效的表达方式。
我可以选择恰当的回应。
我选择……
我更愿意……
我打算……
我能够……
消极被动的语言
我已无能为力。
我就是这样。
啊，把我气疯了。
他们不会答应的。
我只能这样做。
我不能……
我不得不……
要是……就好啦。
扩大自己的影响圈
一个人的时间和精力基准之处可以分为关注圈和影响圈。消极被动的人，全身关注关注圈。盯紧他人弱点。环境问题以及超出个人能力的事情不放，结果越来越怨天尤人，自艾自怜，并不断为自己的消极行为寻找借口。积极主动的人则专注于自己的影响圈。他们专心做自己力所能及的事情。他们的能量是积极的。能够吃自己的影响圈不断扩大，扩张和成长。
影响圈的核心是做出承诺和信守诺言的能力。现在社会是讲诚信的社会，尤其是虚拟与现实相结合的互联网时代，一个人所做出的承诺就是这个人的标签，在不断扩大自己的影响圈是每个人诚信显得越来越重要了。未来社会是好人的时代，是诚实守信人的时代，在虚拟空间里人与人之间的交流，办事、工作就需要遵守 信守诺言，言出必行。
两种能后掌握人生的途径：一是做出承诺，并信守诺言;二是确立目标，并付诸实践。即便是承诺一件小事，只要有勇气迈出第一步，也有助于培育内心的诚信。这表示我们有足够的自控能力。勇气时里程短多的责任。一次次做出承诺，一次次信守诺言，终有一天我们会克服情绪的掣肘，获得人生的尊严
要学会照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官。别人师傅履行职责并不重要，重要的是自己的态度，认为问题存在以外不，这种想法本身就是问题。满意源自内心。那些对人性一无所知的人总是妄图在维持自我的前提下追求幸福，结果必是徒劳无功。而想摆脱的痛苦却与日俱增。
积极主动的习惯告诉我们，在日常的种种琐事同样可以训练我们养成积极主动的习惯，并不一定非要经历像佛兰克那样的经历。在应对人生的巨大压力，具体表现在我们如何做出和信守承诺，如何面对交通堵塞，如何应对顾客的无理要求，或者孩子的叛逆行为，如何看待自己的问题，如何主动高效的完成工作任务，如和维持家庭的幸福和谐以及把精力集中在那些事情上以及使用什么样的语言。
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