这几天我在思索这对自己的思想剖析，但是周末回家看到孩子，我的心里很难受，我想了解他，为她做些事情，引导她尽快摆脱痛苦。

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案例：

2周岁半的孩子的父母需要到外地工作，将孩子留守到老家中，由孩子的姥姥和姥爷照顾。我回家后，发现了孩子的以下变化：

1.孩子不爱出门和周围的新的小朋友交流，跟人说话时声音特别小，选择“逃避”新环境；

2.孩子白天，要么有时候发呆，要么就找大人请求他们陪她玩和说话，要么自己一个拿一些玩具过家家，她选择了孤独的发呆、转移注意力和寻找新的寄托；

3.孩子嘴上不说想爸爸和妈妈，但是晚上做梦时说一些梦话，喊爸爸和妈妈，睡觉时双手紧握拳头（原来睡觉身体是放开的放松状态，现在是蜷缩状态），有时会抱一个毛绒玩具睡觉，她潜意识是在恐惧那种分离；

4.还有几个细节：晚上睡觉凌晨四点被梦境吓醒来，让我给她读书，她特意选了两本书《妈妈，我能行》和《不再害怕 和妈妈分开》，作为一位父亲我在读这两本书的时候，我能感受到孩子那份痛，但是她没有直接表达出来。在我临走的那天，我告诉她，爸爸要去上班了，下周再回来看你，孩子只是说我也跟你走。

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分析：

1.身份：她是一个有些孤僻和害羞的孩子

2.价值观：她不想成为孤僻和害羞的孩子

3.信念：

（1）对他人的观念：别人与我无关，他们不会在意我的感受。

（2）对世界的观念：白天姥姥姥爷是她的世界，晚上父母是她的一部分世界。

（3）对事的观念：有吃的是快乐的事情，有人陪伴是高兴的事情。

（4）无关怎么实现价值观：逃避新事物、新环境，隐忍不表达。

4.规条（怎么实现价值观）：

让她勇敢的表达出自己的想法和话，鼓励她做自己想做的事情，不责怪她犯错和讲道理的方式教育她，让她慢慢建立起自信心。

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解决方式（下拉上推）：

下拉方式（身份>价值观>信念>能力>行为）：

需要改变她的信念：

（1）对他人的观念：我们都是关心她的，在意她，让她能够快乐。

（2）对世界的观念：姥姥、姥爷和爸爸、妈妈都爱你，白天和晚上爸爸、妈妈身体没有在你旁边，我们的心也在你的身边陪着你。

（3）对事的观念：除了好吃的东西和姥姥姥爷，还有外面的小朋友也希望和你成为很好的朋友，让我们一起去认识他们，大家成为最好的朋友。

（4）无关怎么实现价值观：不高兴的时候要告诉家人，我们一起让不高兴快点走开。

需要具备的能力：

方法：勇敢去表达情绪和做事。

状态：在与家人相处时营造轻松表达情感的环境，让她能够不拘束新环境；在与小朋友相处时，要大声介绍自己，并且表现出自信和主动结识他们，让她与小伙伴放飞童心和天性。

经验：多讲书中的一些小朋友、小伙伴玩的故事，讲一下她与曾经伙伴玩耍的片段。

运气：多去小朋友多的地方，让她有机会多结识新朋友，适应新环境。

上推方式（行为>能力>信念>价值观 >身份）

行为：孤僻害羞行为。

能力：适应能力弱、沟通能力弱、表达能力弱、心里状态不佳。

信念：

地理环境变化，这也是家；

人物关系变化，但是家人没变，一直都在你身边；

周围有很多友好的小伙伴希望和你成为好朋友，我们主动去认识他们吧！

价值观：自由、不害怕人际交往。

身份：有不快乐也要大声说出来，不要害怕说错，做一个快乐、不再惧怕新环境和新朋友的小女孩。