安排学习间隔。对于一定的内容，要在学习时间上安排一定的间隔，隔一段时间回想前面学过的，然后再学新的，对记忆最有好处。
用不同方法学同一内容。可在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。比如，同一个知识点，在课堂上看老师演示一遍；回家自己再精读课本，进行复习巩固。
经常参加测验。通过测验来检验自己的学习成果，获得及时的反馈，能激励自己更加努力学习，从而提高学习效率。
建立知识连接。把新学到的知识和以前的知识建立连接，从而形成自己的看法和心得，能够对一个主题有整体理解。
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经常参加测验。通过测验来检验自己的学习成果，获得及时的反馈，能激励自己更加努力学习，从而提高学习效率。
建立知识连接。把新学到的知识和以前的知识建立连接，从而形成自己的看法和心得，能够对一个主题有整体理解。
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