“行万里路，不反思也就是个邮差。读万卷书，不反思也就是个Kindle“。

复盘大家一定都不陌生，它原是在围棋中的专业术语，是指双方对局完毕后复演该棋盘的记录，检查对局中招法的优劣和得失的关键。

现在常用于项目或活动结束后，对已经进行的项目进行回顾，对经验和教训进行总结。

比如在联想，复盘就已经成为它们重要方法论之一。在华为，他们也格外珍惜每一段历史经验。

轮值主席徐直军就曾说：“如果能够从每一段经历和经验中榨取一点未来可能用得上的财富，日积月累下来就是大智慧。“

那对于个人而言，复盘是认知迭代升级的利器，是高强度，高质量，高频率的自我进化。

只有学会复盘，从过往的失败和经验中反思，从遗憾中看到机会，才是真正成长蜕变的开始。

正式复盘之前，请先明白这几点。

1.复盘只是目标管理体系中的一个步骤

复盘不是孤立存在的。在目标管理的方法中，复盘对应的是计划，它们是一个完整的闭环结构，也就是计划——实施——总结——评估——再计划。

复盘之前你一定是已经制定了计划，并开始行动了，要不然复盘无从谈起。

而复盘（总结+评估两步）的主要作用就是提升我们做计划的能力，从而下次制定出更符合切身实际的计划。

2.相较于复盘，人们更善于制定计划

就拿我们读书来说，如果只阅读，不去做笔记，不去输出，就避免不了读过就忘。

同样如果只计划不反思不总结，甚至觉得总结和反思是一件想当麻烦的事情，那是非常错误的想法。

我曾经就是这样，喜欢列计划，晨夕日记，四象限都使用过，虽然效率提高了一点，但并没有实现质的飞跃，想做的事情，往往坚持不久就放弃了。

现在我才明白，复盘才是计划真正的终点，是下一次计划准确的起点。

3.真实的记录过程，血淋淋的反思

联想的柳传志曾经说过，“复盘很重要，想做成一件事，有哪些是偶然因素？别以为是自己的本事，尤其是失败后，要血淋淋的剖析自己，不要留任何情面的总结自己的不足，这样你的能力自然会不断提高”。

要注意的是，复盘的目的是为了成长，不是炫耀和作秀。内容也不要只是罗列自己的成绩，它的重点侧重于反思和改进，甚至通过假设的推演，找到不同的方法和可能。

如果做不到客观真实的记录，反思，那就违反了复盘的初衷。

曾子说：“吾日三省吾身”，我们哪怕每天想明白一个道理，一年就多懂365个道理，这对于我们个人来成长来说，都是一笔不小的财富。

那么接下来，如何复盘呢？可遵循联想四步复盘法。

1.回顾目标

其实就是回想一下当初你做这件事情的目的或者期望的结果是什么，挑选出最为关注的目标。回忆一下当时为什么要设立这个目标。

通过回顾，你可能会发现某个目标完成得不好，很可能是一开始你目标制定的就有问题。比如我要减肥，我要读书，我要找到女朋友，这些都是不合理的目标。

制定的目标一定要符合SMART原则，要清晰具体，有截止时间，可操作性强。。。还要注意目标数量，是否成就型目标和习惯型目标都兼顾了。如果发现目标不合理，就及时的调整修改。

2.评估结果

对照着目标，看看完成情况怎么样。检查那些没完成的计划，到底是因为什么原因，哪些计划拖延了，又是什么原因。

除了计划内的，额外多做了哪些事情。评估一下事情进展的是否顺利，是否能够按时完成目标。 

总之，我们需要对整个事情的进展有一个清晰客观的评估，不要自欺欺人。

因为这些评估对顺利执行计划起着关键作用。

著名时间管理学大师彼得.德鲁克最早强调过列计划的重要性，但是有一天他突然发现，往往我们做的计划与真实发生的事情根本对不上号。

所以如果我们不对目标做评估，我们可能一直被蒙在鼓里。

3.分析原因

评估过后，我们需要总结，需要进行对自我的反思。但是我们也需要把反思落到实处。

头脑中的空想是没什么作用的，只有通过每日总结，每周总结这种形式，对自己进行系统化的反思，对我们的成长才最有帮助。

所以从第三步开始，你应该通过总结的形式，用文字落到纸上，写进笔记。

在分析原因这步，我们可以找出计划执行中的亮点和不足，并分别分析亮点和不足产生的主观、客观原因是什么？

比如这个月我每天都坚持早起，就要分析一下，为什么现在能做到了，以前怎么就做不到呢？

分析后就会发现，主观原因是迫切需要大块不被打扰的时间进行阅读写作，客观原因是有社群里的小伙伴们一起陪伴和监督，这种氛围影响到了我。

再来举个例子，我上个月想要写10篇读书笔记，最后只完成了5篇。为什么呢？

分析过后，是我时间太少，想做的事情太多。于是我就提高了输出的优先级，并且通过早起增加时间。

4.总结经验

这一步就是基于已经发生的现实，总结出规律性的东西。基于不同的假设，给出下一步的行动计划。

比如一个妈妈每天都催促着孩子学习写作业，可是孩子不仅没有按照她的要求去做，反而变得越来越叛逆。

为什么这个妈妈会失败呢，原因是妈妈每天都在使用同样的方式，却要求不一样的结果。

反省我自己，似乎也对孩子说过“跟你说过多少遍了。。。”既然找到了原因，我就进一步去想，要如何解决这个事情？那当然是寻找不同的方法了。

除了上面这个基本四步法以外，对于如何做日复盘，作家张萌也给出过一套方法：

时间记录——未完成事项——多完成事项——原因解析——时间管理建议——今天想明白一个道理。

如果想具体了解，可参考《人生效率手册》。

4

好用的复盘工具有哪些？

如果你是复盘小白，正准备开始练习这个技能，我推荐我的一套复盘工具给你。

①滴答清单

一个主要用来做计划的工具。每天早上先来个头脑风暴，列出所有要做的事情，一个一个添加到“今天”选项下面。如果临时有事情，可以随时加入。

滴答清单用于待办事项收集还是很方便的，有电脑版和app版，能做到无缝衔接。

白天工作的时候，我一般都会在上午下班和下班下班的时候，分别检视一下清单里完成了哪些事情，还剩哪些没做。关注最重要的三件事是否完成，及时督促自己去做完。

②手帐本

滴答清单是一个大而全的事情清单，像给孩子买学习用品这种事情，我也会及时记录上去。

而手帐本上只写那些在时间管理四象限中，重要非紧急的事情。比如读书，写作，演讲能力的提升等。有助于我更加聚焦长期的成长目标。

有时我们光顾着完成那些紧急的事情，简单的事情，对于那些最重要的事情，反而一拖再拖，索性留到最后就不去做了。

有了这个手帐本的提醒，就可以及时看到自己是否按照计划在走，是否偏航。

③吾记APP

这个工具我是用来做日复盘的，结合上面列出的计划，每天在睡前花十几分钟，用语音的形式给自己当天来个总结回顾，也不枉辛苦努力了一天。

这个APP最吸引我的地方是时间轴式的展现方式，以及干净简洁的界面。

④印象笔记

它的主要作用就是存档。我会定期的把日复盘和周复盘、月复盘笔记上传到印象笔记，留着以后进行年度复盘或者单独的作为自己努力的一种见证。

经历和经验之间横亘着一个东西叫反思，复盘是反思的开始。

成长道路上，只有你自己才能对自己负责，只有你自己才能给自己踏踏实实的安全感。

希望我们都能学会使用复盘这个工具，只要坚持，就会有惊喜。