曼陀罗的疗愈

中原焦点中16 坚持分享1545天 23.8.31 运动打卡第503天 3504h 约练782

这周并没有课，但有作业，可以根据自己的需要，向带领老师要曼陀罗的模板，想画几幅就要几幅。我想画两幅，可因为老师在外面，电脑不在身边，于是把其他学习伙伴的三幅曼陀罗发给了我，自己从中先选了第一幅。

之所以会选这幅，因为一幅感觉太繁琐，另一幅感觉还不够安全，而这幅，不繁而且足够安全，第一眼看到一圈折角，感觉就象是手牵手，好象都是给我的支持，坚定的选择。

开始画时，伴着音乐，心情很放松，因为刚刚结束了个人体验，感觉又通透了不少。

最开始画的是中心圆，用明黄色，就像是我的内心，越来越清晰的被看到，不管是喜是忧，外圏的蓝色是一种过渡，往外的紫和红都是我向内探索的力量，但当这部分画了一半时，突然感觉紧张，有个声音在问自己，真的准备好向内探索吗？带着紧张继续画。

当画完紫色和红色，我选择了淡蓝色，在涂淡蓝色的过程中，心开始慢慢静下来，有种坦然，就是嘛，向内探索，最多就看到一些让自己难受的嘛，没什么了不起，淡蓝色，代表了一份坦然。

接下来画的是外层中间，我t称其为宝石的图形，只画了中心的绿，其余全涂淡土黄色，突出了宝石的绿。

四圈的折角我用了彩虹的颜色，好像代表着我整个人开始明亮起来；折角内三角是灰色。

接着是草绿带黄色圆心，再外面是红色，隐隐有种要向外冲出的感觉，此时有些兴奋，我小小的收敛了下，最后只往外探出个头。

这是我第一次在画曼陀罗中，有这么多清晰的感受，在画的过程中，很有些想给自己的师父发信息的冲动，就想告诉师傅，遇到师傅真是太幸福的事。可我稳住了，记住这个感受就好，画完再做其他事。

结束后，就给师父发了信息。