为什么会自己扇自己嘴巴子呢？为什么我们有时候会荒诞无度呢？为什么无所事事追剧呢？
一只迷失的小羊很危险，没有别人看到或监督，好危险啊。
人若自洁，脱离卑贱的事，就必作贵重的器皿，成为圣洁，合乎主用，预备行各样的善事。提后2.21（今天早上起来最大的感触）我要脱离卑贱的事，活在光下，做一个光明之子。
我要提高自我效能感，我是有身份的人，我是一个干净，自洁，高要求的人。
很多时候，我们贵重的器皿是因为他的材质，其实是洁净程度。
在接下来的隔离中，提高自我效能感的小行动（即使在酒店也要穿鞋，不光脚；衣冠，头发干净，不做邋遢男，晚上12点之前要睡觉；可以看电视和电影，但时间一天不能超过6个小时）
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