美国心理学家三十年前就研究发现,一个人的能级和他的健康状况有直接关系,能级越高的人身体越健康。大多数人的能级在200能级以下,而人的正常健康水平是250能级,低了就会有损健康。所以,绝大多数人需要改良和提升自己的能级。
那么如何提升自己的能级呢?方法很简单,那就是积德行善,种福田;尊师重道,积智慧。提高人的德行,种的是福田。智慧福田一定和德行有关系。有智慧没德,那就不是真智慧;有德没智慧,说明你不是真德行。
人的各种意识与健康有关,你不是选择了健康的,就是选择了不健康的。如果你能超然于环境和情绪,说明你已经达到500能级以上。不过这样的人毕竟还是少数,多数人还是会受环境的影响,会受情绪的左右。所以,为了我们的健康,我们也要选择跟高尚的人在一起,因为他们的能级高。大家都知道有一句话说的很好“听君一席话,胜读十年书”,还有一句话“读万卷书不如行万里路,行万里路不如名师指路”,说的就是跟这些人在一起能提升我们的能级。
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