晨跑

作者: 宇润妈妈 | 来源:发表于2023-10-03 08:48 被阅读0次

跟自己约好的今天一定要到海边晨跑。但昨晚十二点多才睡,心想肯定起不来。

没想到,今早5点多自然醒了,只能说只要心里想就一定能做到,就看你自己是不是真正的想要。

洗漱一翻出门6点十几,反正只要能走出来一切就按部就班的进行,已经形成机械记忆,热身-跑步-拉伸。

当然,跑步路线非常重要,这是前两天就计划好的路线。

跑到海边太阳已经升起,跑步的人好多,有像我一样单独自己跑的,有情侣一起跑的,还有好几个人的跑团队伍一起跑的,真是热闹。

海边有一个奥运火炬,在我脑海里一直认为我们国家举办奥运会才没几年,可走到跟前一看吓一跳“2008”,已经举办15年了,这时间都去哪儿了?


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