往日里，在我匆匆上班的路上，总看到小区里各种晨练的人群。
有的是几个老太太，凑在一起扭着舞，有的是独自在草坪上打打拳，还有路边时不时跑过的大汗淋漓的晨跑者。我最喜欢一小群，身穿白色长衫的练太极的老人们，总觉得阳光下，他们身姿轻盈，缓缓移动，透着丝丝的仙气，我不禁幻想几年后自己加入他们的场景。
最近的清晨，我居然也可以早起晨练了。早晨6点左右，被窗外微微的晨光和一群各式鸟鸣声唤醒，并不十分嗜睡，索性起来瑜伽吧，一个小时的时间，刚好一套瑜伽，做完冲个凉，心情愉悦的去上班。走路的步伐没有那么匆匆了，也不会羡慕晨练的老人们了，我们都在各自的节奏中，各自享受当下，真好。
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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