2018.05.15

早晨刷牙，听着马吉薇納读林清玄的文章，关于生活质量。我忽然意识到，我每日听的音频是那么多，音乐，冥想，读佛经。我除了睡觉，写字，都是在音频声中度过的。

我是如此孤独，渴望听到美好，正能量的，智慧之声。

他们滋养了我。

可是，这一刻，我忽然觉察到另一个问题。那就是，我内在的声音响了这么久，怎么就置之不理呢。

我的内在声音一直对我说，停下来吧，换一种生活方式，慢下来吧。

我仍旧做理性的评量，认为，自己还可以坚持一下，就一下，于是我又坚持了10年。我的腰椎颈椎早就抗议了。我的气血不足早就抗议了。我的心跳过速早就抗议了。我的眼睛酸涩早就抗议了。

我再次压榨自己的身体，让自己再坚持一下。听着那些心灵鸡汤过着每一天，麻木着自己每一天。

头脑一个一个的计划冒出来。心中的贪嗔痴怨一个一个地冒出来。

现在，我都看见你们了！

我终于听得见我的内在声音了。我终于要面对并回答我的内在声音了。

我这些年来非常不快乐，我没有找到什么人来拯救我，没有找到什么途径两全其美。

我只有停下来。此刻，回到我的身体，我的内在。

不需要外在声音。我听从我内在的声音。