不知从什么时候开始,一到晚上11点就会突然产生一种莫名的焦躁情绪,潜意识会将熬夜的危害无限放大,然后大脑里会闪过关于肥胖、变丑、掉头发、第二天无精打采等一连串不良反应的既视画面,接着焦躁的情绪进一步加深,产生恶性循环,造成睡眠障碍。
有人告诉我说,这是一种病态的心里暗示。我刚刚试着克服去完成今日份连载,却总也集中不了注意力,看来自己还没有把【日更】这件事当成每天的规定动作…(装可爱-求原谅脸)。
困(晚安,世界)。
不知从什么时候开始,一到晚上11点就会突然产生一种莫名的焦躁情绪,潜意识会将熬夜的危害无限放大,然后大脑里会闪过关于肥胖、变丑、掉头发、第二天无精打采等一连串不良反应的既视画面,接着焦躁的情绪进一步加深,产生恶性循环,造成睡眠障碍。
有人告诉我说,这是一种病态的心里暗示。我刚刚试着克服去完成今日份连载,却总也集中不了注意力,看来自己还没有把【日更】这件事当成每天的规定动作…(装可爱-求原谅脸)。
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本文标题:晚上11点的情绪分割线
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