1. 看电影时 脑子走神了 因为是不爱看的动画片 我就在想之后几天的事情 有没有要去完成的事情 从而不能很好的享受当下 在这之前我还沉浸在动画片中 忘记了一切 继而想到这几天过的都是这样 为什么人们在过年的时候都很高兴愉快 那是因为大家都抛开了所有的烦恼认真的沉浸在当下 所有结论是对的 要想幸福 就要活在当下 感受此时此刻的美好 不能心猿意马 不念过去 不畏将来
2. 我们在说别人能够在短时间内突然很胖 那就是自己也有这个可能 所有从现在开始要控制食欲 节食 势在必行！
1. 看电影时 脑子走神了 因为是不爱看的动画片 我就在想之后几天的事情 有没有要去完成的事情 从而不能很好的享受当下 在这之前我还沉浸在动画片中 忘记了一切 继而想到这几天过的都是这样 为什么人们在过年的时候都很高兴愉快 那是因为大家都抛开了所有的烦恼认真的沉浸在当下 所有结论是对的 要想幸福 就要活在当下 感受此时此刻的美好 不能心猿意马 不念过去 不畏将来
2. 我们在说别人能够在短时间内突然很胖 那就是自己也有这个可能 所有从现在开始要控制食欲 节食 势在必行！
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
1.感恩奥修觉知教导，1觉知身体，2觉知呼吸，3.觉知思绪，4觉知感受，5.觉知临在或存在，6觉知合一，7.觉知根...
上午学习刘润老师的课程，最大的感受是度的拿捏，能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名，当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后，这个地名儿就在我的...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
觉知是对外在世界和内在世界的感知，它是一种不带评判，不带目的的温柔的观照。只有当小我不断消融，心界越来越宽之时，才...
人不应该妄想更不应该多想，尤其是对那些我们自己都不确定的事情，可是对一个人的思念不一样 看到过这样一段话：有人问我...
1.感恩今早在多睡了一会儿，感恩我的床品温暖我的肉身，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早上吃着早餐.感受到爱.身体宿便排...
深切体会和接纳痛苦会更加引发思考成长 反思觉醒会在失去或即将失去时更易显现 谦逊与平静为大道之深处 2023年， ...
本文标题：觉知
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