最近在戒除手机瘾，今天是第8天，除了第4天，放肆一下，玩了11个小时。其他时间，每天基本都能控制在4个小时以内，最优成绩是2小时16分钟。
今天突发奇想，如果一天都不看手机，会怎么样呢？
工作日，必须用手机的场景：上下地铁出示健康码、钉钉打卡。那就休息天吧，必用场景，出门买菜，菜市场要出示健康码。这个可以克服，提前买好菜、或者带着家人一起去，买菜用零钱。除此之外，好像想不到必须用手机的场景了。
最必须的，大概就是控制不住自己的手痒吧。
找个节假日尝试一下，应该是一次不错的体验。体验一整天不看手机，一整天不说话，一整天等等……
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