阴阳应象大论
二、应象
故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒。寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生 胀。此阴阳反作，病之逆从也。
故清阳为天，浊阴为地；地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五藏；清阳实四支，浊阴归六府。
水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气，气归精，精归化；精食气，形食味，化生精，气生形。味伤形，气伤精；精化为气，气伤于味。
阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳；气厚者为阳，薄为阳之阴。味厚则泄，薄则通；气薄则发泄，厚则发热。
5、故清阳为天，浊阴为地；地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五藏；清阳实四支，浊阴归六府。
这一段是说：清阳之气为天，浊阴之气为地。地气上升成为云，天气下降变成雨；雨源于地气，云出自天气。人体的变化也是这样，清阳出于上窍，浊阴出于下窍。清阳从腠理发泄，浊阴内注于五脏。清阳使四肢得以充实，浊阴内走于六腑。
“地气上为云，天气下为雨”是说：浊阴之精，只有在真阳的气化作用下，才能化为云雾；清阳之云雾，也只有在真阴的凝聚作用下，才能化为雨露。
“雨出地气，云出天气”是说：雨都是从地气升上去的，阴虽降却主升；云出天气，阳虽升却主降。
“故清阳出上窍”，清阳之气，全在上面五官窍运化，同样，五官窍走的气，也是清阳之气。五官窍，是五脏的窍，五官窍清爽、均衡，实际上反应出五脏的运作良好。五官窍不通利，就是五脏的瘀阻，比如眼干，是肝病；嘴巴干，是脾不好；耳鸣耳聋，是心出问题，等等。“清涕者，脑冷肺寒所致，宜乌、附、干姜之属。”可见阳虚是过敏性鼻炎的病因之一，即流清鼻涕，是肺寒。
为什么说流脓涕时病就快好了？是因为人体的自保功能启动了。启动了什么？启动了热，来赶这个寒，虽说寒极生热，但本质还是寒。这时可吃一些温热的药，帮人体驱寒，鼻子可能一下子就通了，若此时上金银花等寒凉剂，就会反复发作，久治不愈。
《灵枢·邪气藏府病形》曰：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。其精阳气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听，其宗气上出于鼻而为臭，其浊气出于胃，走唇舌而为味。”这就是经脉与五窍的关联。
“浊阴出下窍”，这里的浊阴是指人体的代谢物，下窍、下焦走的是浊阴之气。下窍，指肾走前、后二阴，所以看浊阴之气看小便、大便。
凡是窍，一定是管出入的，清窍，走清气；浊窍，走浊气。道教把“养五窍”作为修炼要点，认为五窍为元气之贼，强调对眼、耳、鼻、口、神的修炼。主张“目不外视而视内，则魂在肝而不从眼漏；鼻不闻香而呼吸在内，则魄在肺而不从鼻漏；口不开而默内守，则意在脾而不从口漏；心不妄想，则神在心而不从想漏”。如此，把五脏神攒簇在腹部坤位，为不漏境界，这也是老子“君子为腹不为目”的真义。可见，养窍如此的重要！
丹道家还认为“九窍之邪，在乎三要”，主张守三关：三关是耳、眼、口。人容易受到耳、目、口的伤害，耳听声，终日听别人喋喋不休，则肾精动摇；目视色，终日看碎片文字，则心神驰越；口多言，终日言语无逻辑且怨气冲天，则肺气散乱。人要得清净之道，必固守耳、目、口三关啊！
“清阳发腠理”，腠理就是肌肤和皮毛，其实整个皮肤也是窍，也叫玄府。“府”就是空，所以皮肤玄府是最神秘的一个窍。阳气可以通过经脉宣发至腠理皮肤。如果你畏寒怕风怕冷、皮肤肿胀，或手脚冰凉等，那就是玄府这个“窍”出问题了。若皮毛被憋，可用麻黄发汗，若还微微有汗，没有全被憋住，一定会用到桂枝，因为这些全是在宣发腠理，只要辨证准确，药方一上，身体末梢一下就宣开了。
“浊阴走五藏”，浊阴，不见得都是阴邪，米饭、粥、菜，这些东西，也可以叫浊阴，它们被化掉以后就会被五脏收藏，何谓“五藏”？就是“藏精气而不泻也”，它收的一定是精华的东西，渣滓则给了六腑。
“清阳实四支”，清阳是用来充实四肢的。若四肢发沉、发胀都是因为缺少阳气。人老腿先老，就是因为阳气供给不到腿部了。清阳之气，全部在四肢、腿脚、胳膊，这些都是我们全身最活跃的地方，阳气足不足，就看四肢的灵活性。《素问·阳明脉解》说：“四支者，诸阳之本，阳盛则四支实，实则能登高也。”能登高，能望远，生命便永远鲜活。
“浊阴归六府”，注意：走五脏的浊阴，是指气血之“精”，归六腑的浊阴，是指气血所化之“腐”。这些“腐”要想成为屎尿，也得靠阳气气化，没有气化，渣滓也成不了香蕉便。人体气化，其实就干一件事，把生命里的所有东西都变成极精致的东西，一点马虎不得。生命，就是五脏六腑各守其位，工作不分高低贵贱，每个系统都要把自己的工作做到极致。
人这一辈子，无论学什么、干什么，都是为自己。学的东西消化吸收了，也是精，补自己；辛苦干活挣的钱，也是精，养自己，多余的，养别人。也就是“不足当自强，有余则分享”。
气化少，尿量都少，因为尿的生成也得靠膀胱气化。阳气不足，收摄不住，还会尿频。多思多虑，会使阳气虚损。少年想事少，阳气足，能够迎风尿一丈（约3米）。人老了，阳气不足，收摄力也弱，尿失禁的人就特别多，有人咳嗽一下，下面都有尿。老男人更是顺风都能尿一鞋。
为什么“尿失禁”女性多于男性？是因为男女自身的差异，男性本身为阳，女性本身为阴，收摄能力是阳的功能，女性的先天在这个方面就弱一些。女人之所以要蹲着撒尿，是因为女性基本以肺呼吸为主，唯有蹲着，肺气才能用上劲。而男性是腹部呼吸，所以站着撒尿，才能使上劲。人老了，肺气会比肾气先虚，所以女性尿失禁多于男性。但男性更难受的是前列腺问题。
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