纸上谈兵

纸上谈兵的人是不知道自己是纸上谈兵的。

就从纸上谈兵的典故说起吧！当时的赵括肯定觉得自己不是纸上谈兵，他会觉得自己是熟读兵书，和纸上谈兵有什么关系呢？最多只是自己没有机会而已。

再说我自己，我难道不是典型的纸上谈兵吗？如果说控制情绪的相关知识，我能说上半天不带重复的，而且我觉得自己的脾气改了很多。尤其是兴平气和的时候，我通情达理，很少再去发脾气。

我一直觉得自己改变了许多，直到今天上午的事情。今天上午，我出去办事，因为一些小事我还是发火了。也就是一瞬间，火气立马上来了，然后我就爆发了。

当时我的真我肯定是隐退了，我没有觉察到自己的意识，只有一股怒气控制着我的大脑和身体。条件反射地我就去冲了上去，条件反射地话语就从我的口中喷涌而去。

我的反应不能说错，遇到不平的事情肯定需要站出来。但是方式方式肯定不是最优的，我用一时的冲动和怒气代替了真正的解决方案。

我为什么没有控制住自己的情绪呢？我学了很多关于控制情绪的知识，也觉得自己掌握了很多控制情绪的技巧。但为什么一瞬间全忘了呢？

这就是典型的纸上谈兵吧！我只是学会了相关的知识，而很少有相应的学习机会。

不要说自己在平静的时候认真揣摩了，也不要说自己在保持平常心时已经可以控制了。这一切都是虚假的现象，人在平静的时候是理性的，这时候的我们是可以回忆起那些技巧和知识的。

但是当突发状况来临时，情绪会一瞬间掌控我们的身体，真我会自动隐退在角落里。这时候的我们是完全失控的，我们的一切行动都是处于情绪的支配中。

其实今天是最好的练习机会，学习控制情绪不能在平静的时候学。只有在“事上练”，才能真正控制情绪，其他时候充其量只是纸上谈兵罢了。

无论是控制情绪还是其他行为，最重要的不是知识的学习，最重要的也不是在平静的时候学会。而是在突发状况来临时，你能平静自如的应对，把每一次突发状况都当做“事上练”的好机会，当成了成长的磨刀石。