最近几天天天晚上生气…
今天下午又莫名其妙的做了位愤青…一愤吧，胃部就好像堵住了一样。然后开始了艾灸。
今年夏天第十一次艾灸记录
8-13日，13:29--16:09第一根13:29-15:20，艾灸完一根。
下午莫名其妙愤青了一把，然后就觉得肚子气鼓鼓的，这次就直接艾灸肚子，艾灸胃部时有点咕噜噜，然后就放屁排气…艾灸到心窝这块，就一直打嗝排气…...
第二根15:20-16:09，艾灸了半根去接闺女放学…
这次从左脸开始，左边耳尖附近有感觉一吸一吸的…后来转移到左边头顶，完全不觉得热啊…头发摸着烫烫的，头皮也没感觉，持续很久才感觉到了热量。
然后一边艾灸一边听下面“不怨人”的音频呀…
身心的调整…第十一次艾灸
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今天，我参加了厚生抱朴王老师的艾灸公益课。王老师和纪老师将他们亲赴河南考察艾条的经历告诉大家，让我们第一次如...
都说艾灸是一场修行，半世修行半救人；当真正的拿起艾条，再点燃艾条开始，身心皆定，与艾融合为一体，修的是自己，给予的...
年纪尚轻时， 对一切都持怀疑态度， 心不静。 也没有耐心拿一个艾条， 老老实实待在家闻艾烟。 现在年龄渐长， 岁月...
新冠病毒疫情已经持续了几个月，现在情况越来越好转 。憋在家的这段时间里 是否感觉头上都要长蘑菇了呢 ！在疫情过后的...
五四青年节，收到公司给我们的节日礼品，心里特别开心。 心里有事不轻弹，只是用码字的方式跟自己聊聊天，来疏导下一天下...
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感恩每一个美好的清晨开启，清早醒来，艾灸仪陪伴，艾灸鼻子，肚子，哺育自己，滋养身心，感受身体的温暖和放松带来的喜悦...
本文标题：身心的调整…第十一次艾灸
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