什么样的人拥有述情能力

婴儿是没办法区分心理感受和身体感受的，也没办法为自己的感受命名，更不用说把自己的感受准确地表达出来。

这需要养育者的精心照顾，以及对婴儿的感受的关注、理解和表达，才能在婴儿慢慢长大的过程中，学会区分心理感受和身体感受。

如果在这个过程中，婴儿没有学会区分心理感受和身体感受，可能会出现当心理痛苦时，心理上没有感受到，而是身体感受到痛苦，心理学上称为躯体化。这些的人去医院进行检查，却发现不了什么问题，但身体就是不舒服，就是心理痛苦躯体化了。

另外发展不好也可能遇到，可以区分心理感受和身体感受，但是就是表达不出来，这就是述情障碍，包括不知道自己的感受叫什么以及知道自己感受叫什么却不会表达出来。这样的人往往用行为表达自己内心的感受，心理学上称为付诸行动，比如生气了不说话，而是用不接电话、冷战、离家出走等等行为来表达。

婴儿在父母提供的良好的养育环境下，包含父母经常帮助孩子对感受进行命名，也进行述情训练，所以孩子心理发展得最好的是，不仅知道自己的感受，而且还能够准确地用语言表达出来，心理学上称为语言化。

于是，在良好的家庭环境下长大的孩子，自然而然就学会了述情的能力，也就有了爱人的能力。如果因为生长环境的原因而导致述情障碍，就需要自己觉醒，并进行刻意练习，也是一样可以拥有很好的述情能力。