现在，你也许想要……
你能真正的享受……吗？
你也许注意到，当你……时，你感觉……
上班四天了，每天早睡早起，过得很充实，也很享受其中。也许只有去行动了才能慢慢找到方向。24年元旦的时候，我还有些迷茫，没有定好24年的目标。通过这几天的实践，我明确了目标，更想知道自己能做到多少。除了工作，家庭等，每年必须要做的事情。我还要确定一些具体的目标。比如今年我新增了两项目标：一是，每天睡前陪孩子一起看书10到15分钟，一方面是约束自己把阅读的习惯养成，另一方面也想陪伴孩子，真是一件一举多得的事情。现在，也许你想要知道自己能坚持多久，但我想告诉你，只有你去做了，你才能知道你能走到哪里；二是每周瑜伽两到三次，没有瑜伽的时候，就在家里对着视频运动，健康的身体能让我精力充沛。希望自己能聚焦这两件事。你也许注意到了，当你锻炼时，你的手臂力量不够，运动量稍微大一点，你感觉到了自己的心跳加速。不过没关系，慢慢来，不要下一子过度运动。这四天有规律的生活，你享受到了它的好处了吗？是的，我享受到了，我发现我皮肤变好了，果然睡觉是最好的美容，我还发现，我有足够的工作时间。是的，我要在工作日完成我的工作计划，好好享受周末时光。对，就这样，聚焦目标，然后付出行动，我相信定有收获！加油，我可以的！
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