这本积极心理学的书籍，没想到比大学上普通心理学还认真的看完了。书里提供了一套具有建设性的幸福理论，改变自己就像把自己扒皮剔骨一样的艰难，不求终极幸福，只求比昨天更幸福。
我一直以为，幸福就是每天过得轰轰烈烈，充实美好，有目标有期待，必须去一个很美丽的地方，然而真实生活有很多限制与无奈，淡淡的就那样流逝，有时会很失落。“安宁必须是内在的，如果你觉得幸福在哪都一样，外在的东西也重要，但无法让我们真正快乐。”
忙碌奔波的自己经常想着等我放暑假就可以……等我高考完我就……等我把这个目标完成我就……王子和公主在一起了就万事大吉了……但是当我们实现那个目标，没过多久就回到了原来的幸福感水平，这种控制未来的欲望很多人都有吧，大学时努力拿国奖，当我得到时，觉得就那样吧……永远为了未来而活，没有活在平静而真实的当下。
所以，今晚回家陪家人聊天，去抓娃娃，去撸串~感受真实的当下~开开心心的~从现在开始~
这本积极心理学的书籍，没想到比大学上普通心理学还认真的看完了。书里提供了一套具有建设性的幸福理论，改变自己就像...
甘地说欲变世界先变其身。 理论最大的功效就是在生命中建起一座平台，一个我们可以上去询问正确答案的地方。…当然，把理...
欲变世界，先变其身。——甘地 我对于整个社会走向一个充满正能量的未来非常看好。我相信，人们可以找到称心如意的工作，...
在本书中，作者提供了一套巧妙并具建设性的幸福理论，但生命往往既不巧妙，也没有什么建设性。理论最大的功效，就是在...
知行合一不可分，坚持不懈不倒翁。 欢迎来到箜的世界。 欲变世界，先变其身。 ...
内容：《幸福的方法》第10章到结语 正文：幸福靠的是自己 字数： 正文： 影响幸福取决于三个因素：遗传基因，与幸福...
【书籍】幸福的方法11-结语 【标题】《见当下即幸福》 不打碎点什么，不足以源起主题！总是要刻骨铭心，才能看见幸福...
世事变化，喵生无常，狸狸和白团己去了喵星，小花妹妹喵小仔找到更好的归宿，肥喵传就此封笔，自狸狸殒命，实...
结语 微机原理就是有点烦,蛮简单的.那就不写博客了. 想我尽早更新的方法之一
本文标题：《幸福的方法》结语
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rbagsftx.html
网友评论