【摘抄】
孩子们不断地接到信息，暗示他们应该怎么做，或者应该为父母做什么。当孩子成年之后，这种暗示与期望内化，孩子就会倾向于按照他们过去回应父母的方式（现在仍然如此）去回应其他人。他们一方面去迎合别人，一方面发现自己厌恶如此；又或者他们做出反抗，即便是真的需要做出类似回应的时候也表现得无动于衷。
【心得】被迫做父母的孩子
如果父母无法承担自己的责任，他们就有可能希望孩子可以从生理、情感等各方面满足他们的需求。
比如，要求孩子可以足够优秀，以显示自己的强大；要求孩子能够理解并执行自己未说出口的要求；要求孩子能够承接自己崩溃的情绪，并为之负责等等。
这样的父母通常都没有足够强大的自我，他们无法忍受自己的行为可能带来的不良后果，不愿承认自己存在缺陷，但是他们又没有足够的能力去改变自己，也没有足够的勇气承担痛苦，因此只能通过要求孩子，从孩子身上获得权威的确立，以保障自我不会被否认。
这些父母的孩子，因为生存的本能，会主动讨好父母，尝试成为父母的父母，以维护家庭的稳定。但是孩子终究只是孩子，他们的能力是不足以像成人那样成熟，也无法真正满足父母真实的需求。
孩子会在“做自己”和“维护家庭”中感到矛盾，他们既没有足够的能力和勇气做自己，追求自由和爱，也没有能力去真真正维护家庭（因为无论他们如何努力，导致家庭不稳定的因素——父母——始终存在）。这样的结果让他们感到迷茫和不安。
这些孩子在成人后，也会陷入相似的循环：“想要讨好他人→厌恶这种行为→想要做自己→感到不安和负疚→想要讨好他人”，他们的行为模式已经在与父母成长的过程中被内化，如果没有觉察到其他家庭的不同，甚至会认为这种模式才是正确的模式，虽然他们大部分时间难以从这种模式中摆脱，但是他们的内心，还是会感到矛盾。
区别只是，有的人觉察到了，尝试去勘破，有的人没有觉察到，只是痛苦而没有改变。
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