2023-02-07反思+行动

2023日精进

【晚上好#晓瑞#20230207日精进第186天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、今天早上相对来说轻松了许多，但是并没能高效利用，好的是陪伴孩子做了一些事情。

2、晚上几个会议交织在一起，最后也不得不做了取舍。

3、今天还做了一个大事，下旬去重庆，参加线下的学习。

4、今天反思较多，也找到了更多自己提升的空间。

学习到：（提炼方法论）

反思+行动

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.讲易

2.录音

3.发抖音。

【感恩日记】

感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。