一，什么是注意
人在向公众宣布事情的时候，第一句话常常是说的是大家注意了；我们在横穿马路的时候，醒目的标语牌上写着注意来往车辆；学生听教师讲课的时候，教师注意思考如何解答学生提出的问题；这些都有注意，可见，在任何场合下“注意”都是一种常见的，也是很重要的心理现象。
“注意”有心理活动指向性和集中性两个特点，他永远是对特定的对象指向和集中。他的这两个特点是不可分的，心理活动指向某一事物必然对该事物产生不同程度的反映。为了更完善的了解客观事物的变化，清楚而完善的反映某些客观事物就必定指向该事物。
二，注意的内部状态和外部表现。注意是一种意识状态，他保证人能及时的集中，心理活动清晰而正确的反映外界的世界。注意，总是伴有外部表现，注意的外部表现和其内心状态并不总是相对应的。
注意的选择功能有过滤性理论。衰减器理论，主要加工模型理论。
三，注意的种类。
一），不随意注意。
不随意注意是没有预定目的目的，也不需要意志努力的注意引起不随意注意的原因可以分为两大类。
1.是刺激物本身的特点，有刺激物的强度对比，关系运动变化，新异性等；
2.人的自身状态有知识，经验，需要兴趣，期待，健康状态等。
二），随意注意
随意注意是有预定目标的，在必要的时候还需要加以抑制，努力的主意。他是在不随意注意的基础上发展起来的，是注意的高级发展形式。随意注意的引起和维持依赖于人的活动目的和任务、兴趣对活动的组织与干扰作斗争的一种状态。
三），随意后注意
随意后注意呢是指在随意注意的基础上发展起来的，它服从于当前的活动任务，又不需要意志努力。他对完成长期持续任务特别重要。
四，注意的品质。
一），从注意的广度上说是指在一个注视点来不及移动的短暂时间内把握对象的数量。注意广度可以用信息量来估量影响，注意广度的条件有:知觉对象的特点；采用的方法；活动的任务；知识的经验。
二），注意的稳定性，是指依据任务在一定时间内把注意保持在某种事物或活动之上的程度。
三），注意的紧张性，是指心理活动对某些客体的高度专注，而同时离开其他一切事物。排除各种干扰，避免过度疲劳，提高注意紧张性。
四），注意的分配，在同一时间内把注意分配到两种或几种活动上。
五），注意的转移，主体根据新的任务主动把注意从一个对象转移到另一个对象上。注意的转移和注意分心不同。
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