我的手机里一直没有安装视频APP，比如某音，比如某手。
可能是因为不喜欢吧，也可能是因为伤害眼睛吧，更可能是因为浪费时间吧。
这些视频都出现几年了，我也没跟过风。
家人也有，我看见他不停地刷，也没兴趣看一眼。
最近，响应学校要求，要听个讲座，就必须下载某手。
下载之后，每天晚上到点把讲座打开，听完也就关闭了。
已经听了十多天，也没想看其他的内容，昨晚十一点多时，已经困了，从书桌前站起来准备去睡觉，结果，不小心点到了这个视频。
无非是一些电影的内容介绍、又看了几个笑话、又看了几个萌娃的搞笑日常，时间就一分一秒地过去了，等到眼睛酸痛，才发现居然两个小时过去了。
这就是刷视频带来的恶果，本来可以有个充足的睡眠，却白白浪费了时间。
可我得到了什么？
似乎什么也没有得到，笑完也就玩了，当时开心，之后又后悔。
以前总是不明白别人抱着手机，不停地刷，不停地刷，有什么意思，等到自己昨晚尝试了，才发觉对我来说真的挺没意思的，又伤眼睛又浪费时间。
刷视频不如多看看别人写的文章，至少还可以学习和借鉴别人优秀的文笔，可刷视频也就看时一时爽，看完啥也没记住。
反正没几天讲座就听完了，我还是把这个APP删了。
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本文标题：刷视频害我晚睡
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