说起睡觉，总会忍不住有很多话可以说和想说要。如果还要在睡觉前面加上一个修饰词，那就更是难能可贵了。
说到睡觉，最好的睡眠时期，非婴幼儿莫属了。简单来说，因为那个期间的人，是没有烦忧，如果就算有一点，几乎也是不会过夜的。但是人的一生，处在婴幼儿阶段是非常短暂的。再则这个时期的人，根本不会觉得睡觉会是一件要去享受的事。
以前听过一段话，说在一本书里曾讲过，若是人的睡眠时间可以再短一些，或者是直接不用睡觉就能活下去的话。那么无孔不入的资本，将会把接受雇佣的工人欺压到毫无缓息的地步。每天 24 小时，可能就有二十二、三小时被困在工作岗位上。要是从这个角度去看，人需要睡觉这样的本能，也算拯救了当下人的一部分生活。
多年前听到有人失眠，就会很不可思议的觉得，那可能是因为是那些人还不够劳累吧！不然，世上只会存在睡不够觉的人。
对于好好睡觉，从前是因为不觉得睡觉对身体，对将来有什么重要的作用。只有工作了多年后，每天从睡眼惺忪中睁开双眼，才逐渐懂得了点：好好睡觉不是人人都能做到，也不是谁都有能力做到的。
现在不时在购物软件上看到，各类助眠的设施，以及介于药品和食物之间的保健食品。当然，这也可以将此理解为，当下的人更注重养生和保护身体了而已。
如果要说其它的什么，有人可能还会有异样的看法，那现在就希望大家都能睡好每一个觉吧。生活和工作的事，就留给明天去焦愁，夜晚是用来睡觉和独处的。
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