任凭奶粉商们吹的天花乱坠,都无法否认的事实是:任何配方的婴儿奶粉都不能与母乳相媲美,配方奶粉只能是母乳不足或者哺乳条件不允许情况下的无奈选择。
你家宝宝喝过婴幼儿配方奶粉吗?
提出这问题,想必一定有人要笑了:谁家孩子没喝过奶粉啊?
是啊,在我身边想要找出从没喝过奶粉的宝宝几乎是不太可能了,反而从出生起就一直喝奶粉的宝宝倒是比比皆是。由此可见,婴幼儿配方奶粉在咱大中国到底有多畅销了。
可是,在给宝宝选购奶粉前,下面这些常识性问题你真的都知道答案吗?要知道有些事儿奶粉商们可不会主动告诉你,就算告诉了也未必是正确答案。
羊奶粉比牛奶粉更好?
A:谁说的,你粗来!
“我宝宝一喝牛奶粉就过敏,朋友建议我换羊奶粉试试看,羊奶粉可以预防过敏吗?”
“有人说羊奶是奶中之王,一杯羊奶等于三杯牛奶,而且羊奶含有母乳的各种营养成分,真的吗?”
流传的关于羊奶粉的神奇功效貌似还有很多,实际上从营养学角度上讲,羊奶粉不比牛奶粉有任何优势;而且羊奶中的蛋白质与牛奶蛋白有92%的相似性,也就是说,对牛奶过敏的婴儿中至少有92%的宝宝对羊奶也过敏。
请相信,配方牛奶粉和羊奶粉不论是在营养价值还是预防过敏方面,都不能与母乳媲美。
建议:如果宝宝对牛奶过敏,应该选择低敏配方的深度水解奶粉或氨基酸奶粉。
买奶粉必须按照月龄选择对应段数吗?
A:没那么严格
关于这个问题,著名儿科专家崔玉涛医生的说法是:配方粉之所以有不同"阶段"之分,是为了满足不同年龄婴幼儿生长发育需要,但分段的年龄界限实际上没有太多的科学依据,医学上没有这样的分阶段方式,与商家营销关系较大。
总之,儿科专家和乳品专家们给出的建议几乎都是一致的:0-6个月的婴儿只能喝1段奶粉,其它月龄宝宝可以喝对应年龄段或者更低年龄段的奶粉。
例如,一个9个月的宝宝断奶后,可以喝1段或者2段奶粉。
奶粉比母乳好,因为添加了很多营养素?
A:唬谁呢
电视上婴儿奶粉的广告几乎随时都能看到,“奶粉富含XX,能有效提高宝宝的免疫力”“奶粉中添加了XX,让你的宝宝更聪明”“XXX奶粉,给宝宝一生最好的开始”……类似这样的广告语想必大家早已司空见惯了吧。
商家们宣传的多了,不少人也就渐渐被“洗脑”了,认为配方奶粉中添加了各种对宝宝成长有利的营养素,自然比母乳更有营养了。
实际上呢?婴幼儿配方奶粉只是一种高度模拟母乳营养组成的母乳替代品,却无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中才有的珍贵成分。
举个例子,很多奶粉广告中都会强调其添加了DHA,并大肆宣扬DHA对宝宝大脑发育的好处,实际上DHA最早发现于母乳,母乳中含有丰富的DHA,这或许是很多宝妈并不知道的吧。
袋装奶粉和罐装奶粉有区别吗?
A:当然有不同
同一品牌同一系列的奶粉除了有罐装的外,有时候还会以袋装形式售卖。那袋装奶粉和罐装奶粉仅仅是包装不同而已吗?当然不是。
(1)成分可能略有不同。个别品牌的奶粉其袋装和罐装可能在配方上略有不同,某些营养素的添加量存在差别。如果存在这种情况,罐装奶粉配方通常都会优于袋装奶粉。
(2)保质期不同。罐装奶粉一般比袋装奶粉的保质期长;开封后,罐装奶粉一般要求4周内吃完,而袋装奶粉必须在2-3周内吃完。
(3)售价不同。袋装奶粉比罐装奶粉售价要略低一些,相对来说更经济实惠。
洋奶粉、进口奶粉、国产奶粉哪个更好?
说到买奶粉,不少妈妈特别爱研究配方,甚至不惜花大量时间找来各种分析比较奶粉配方的科普文章来看,这种严谨的态度真是不服都不行啊。
可是,如果我们普通人都能判断出哪种配方好哪种配方不好,那这些乳企的人都是吃干饭的吗?各大品牌的奶粉除了拼奶源就是拼各自的配方,这事儿还用得着我们去费心吗?
任凭奶粉商们吹的天花乱坠,都无法否认的事实是:任何配方的婴儿奶粉都不能与母乳相媲美,配方奶粉只能是母乳不足或者哺乳条件不允许情况下的无奈选择。
对于宝宝们来说,母乳才是最自然、最安全、营养最完整的天然食物,它几乎含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。
作为母亲,你给孩子最好的礼物一定是——母乳。
宝妈小课堂:人们对选购奶粉有哪些误解?
误解1:挑选奶粉时,最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比。
专家解误:
不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。
虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为,除了喝奶以外,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见,父母在选购时,不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了,更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。
误解2:味道越香浓的配方奶粉越好,不仅口味婴儿喜欢,而且里面的营养含量高。
专家解误:
奶粉原本淡香、无特殊气味。由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养。所以,奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。
误解3:婴儿生长发育需要大量的钙,含钙量和浓度越高配方奶粉越适合婴儿。
专家解误:
其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大,但有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶当中加进了化学钙,人为提高了产品的含钙量,但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用,反而会使大便变得坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。
误解4:婴儿喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以败火。
专家解误:
许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火,总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分,饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多,会导致营养搭配不合理,造成婴儿体内高糖,容易导致婴儿肥胖。
误解5:对于1岁以内的婴儿来说,只要喝足够的配方奶粉,营养就够了。
专家解误:
母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但它还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食,就会引起一些营养素缺乏,如贫血、缺锌等。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食。4个月开始逐渐加蛋黄;5个月大的时候喂菜泥;6个月喂鱼泥;8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加,能满足婴儿身体的快速生长发育。
误解6:多喂婴儿吃米糊或其他种类的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊调在一起吃,营养更全面。
专家解误:
米糊或其他种类的食物,都无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量不足。如果没有配方奶粉的补充,婴儿的营养肯定跟不上。
另外,把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉,奶粉加得太多,会增加婴儿的胃肠、肾脏负担,不利于营养成分的吸收;奶粉冲调太稀,则会蛋白质含量不足,影响婴儿的生长发育。适宜的做法是,严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调。
误解7:给婴儿买配方奶粉要买贵的,因为越贵的奶粉越好。
专家解误:
如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易就会发现,其实从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格都不应该相差很多。
但有些奶粉制造企业会利用妈咪们的消费心态,故意炒作价格,所以妈咪们选择的时候要擦亮眼睛。
一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。
进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低。
网友评论