突然想要开始写点什么了，就从今天起。听过了那么多课程，看过那么多的书，真正留在脑子里的却不多。当自己真正开始下笔的时候，是一个开始回忆所学的过程，也是倒逼输出的过程。只有在自己尝试书写的过程中，才发现自己的问题所在，隐藏在心底的感情难以涌动，它压抑了太久。像一个堵塞很久的钢笔墨管，流水极其不畅。因为这种思绪卡壳的原因，好几次让我放弃了自己手中的笔。当时觉得唯一能为自己做的，就是继续阅读，也许多读书，自然就才思泉涌了吧。然后继续看了很多书，依然下不了笔，反倒是只有输入没有输出的过程，让我觉得压抑。人应该多读书，也要多思考，思维才能真正活跃起来，也要多与人交流，才能照亮彼此。写作的过程，是与自我交流，心中想说的话一吐为快，好像和朋友在一起倾心吐意那般爽快，也在这个过程中不自觉的倾倒掉了很多情绪的垃圾，也整理自己的思绪和心情。读书是我们爱好，书本是我们的朋友，写作亦是。
人成年后真是会有各种各样的烦恼，甚至每个年龄阶段都要面对各种不同的压力。和别人不同，我处理压力压力的方式却是向内攻击，封闭自己，我不想说话甚至不想交流。我曾经一度怀疑自己是否得了自闭症或者忧郁症。然后好像又没有那么严重，出去玩我还是会很开心。绘画和插画，也能让我驻足欣赏那来自生活的美。朋友开玩笑的问我，想死吗？比如跳楼什么的。我说不，我想活。她说那你没有抑郁症呀。我自然知道她是开个玩笑，也并非抑郁症的人都会想死，抑郁症也分严重程度。我也知道我自己，其实也并非抑郁症，我只是太压抑自己的情感，太忽略内心的自我，甚至拼命的压制它。或者时间久了就麻木了吧。我甚至不知道自己在想什么，真正要的是什么。然而当我开始拿起笔开始写文字的时候，我隐约感觉到，我好像开始接近自己了。因为写作的文字，并不来自我的大脑，而是来自我的心，我仿佛在倾听它想说什么。我曾经那么用力的压制它，不许它难过，不许它哭泣，不许它脆弱，只为让我的外在看起来符合这个时代，符合现在的价值观，我封闭了自己的心。是写作让我一点点找回。
我曾经以为我已经写不出小时候那样欢乐的文字了，我无忧无虑的童年早已过去，成年人的世界只剩烦恼，各种生活压力，工作，金钱，人际关系，它们填满了我的生活。让我的心已经干涸了。甚至看完了书，我问自己有什么感受，都觉得没有感受麻木不仁。看到电视里感人的剧情，我也强忍住眼泪。我并不明白自己为什么要这么做，为什么要这么累，是因为悲伤太多，隐忍太对，已经无能为力了吗？
尝试书写文字让我在追寻自我的过程中，开始倾听自我内在的话语，记录内在的感受，无论它是开心或痛苦，不逃避不隐忍，直面自己。这胜过我读的很多本心理学书。心若打开，情感自来。
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