习惯的养成除了自身性格使然,环境这个大推手发挥了不可或缺的作用,平时无事时和周围人闲聊,发现大多数如我一般的学生都有两套"习惯",分别适合两个主要的场合:学校、家中.
差别大多类似于:在家早上可以睡到自然醒;在家空调可以一直开,不像学校看着电表上跑的数字肉疼;在家三餐准时,荤素搭配,均衡匀称,学校的话食堂难吃外卖又贵;但在家9,10点就被催着睡觉,在学校可以随心玩手机没人管哈哈……诸如此类的说法有时轻快,有时抱怨地出于众口.
当然家里和学校不同的场合,生活学习状态本就不同,生物钟自然有差异。一年12个月,9个月待学校,寒暑假回来自动切换为家里的"习惯"模式,很自然,无需刻意,可能前一两天需要反应一下、习惯一下.
凭心而论,我在学校生活虽不抵家里规律,但也算还行,不怎么熬夜晚起,三餐不保;家人习惯了早睡早起,生活规律,所以不同于大多数小伙伴儿们,我在家和学校作息上习惯差别没有那么明显,在家一个月两个月也挺平平常常没什么太大变化,些许变化马上就适应了.
现在没有大块儿的时间在家了,最近几次回去,大都是在家待3~4天,就回来了;前天刚从家里来学校,可能是这两次回家都太赶,连的也紧,节奏似于:回家四天,来学校待两天,不间断又回去几天,又回来;竟然不适应,两天了还没调整回来,明显感受到了两种"习惯"衔接带来的副作用.
室友说是"上了年纪了",经不起折腾了,我笑,赞同;但岂不是因为没有充足的时间给你平滑这种折腾,没有充足的时间给你,让你做好充足的思想准备,去习惯你舒服的"习惯"…
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