1、佛教了有个词叫做“不退转”，是说当你走进人生新篇章后，之前的你就永远消失了，再也无法回到最初的状态。人生没有白走的路，就算路上荆棘满满，也希望你能大刀阔斧走下去，就算坏情绪向你袭来，也希望你不要害怕或是拒绝。如果前方是无尽的黑夜，那就希望我们每个人都能在黑夜中找到向往的灯火。
2、有更多的闲暇时间，才能深入思考更多前瞻性的问题，才能避免重大战略性的浪费和失误，从而有更多闲暇时间，形成良性循环。警惕任何可能打断这种循环的行为误区。最大的财富是闲暇时间，对闲暇时间的最大杀手是一对一的交流，给一个老板打工，或者做一次只能卖给一个客户的定制服务。提高效率，减轻负担的一个关键是:不断削减，谢绝一对一的交流和互动。尽量增加一对多的交流和互动。一对一的时候，总是会遇到对方的某种特殊情况和问题，需要去理解和解决，这样一下子原来非常流畅的节奏就会被突然终止卡住了，造成无数不必要的时间和资源浪费。
3、为什么我们对很多东西如此陌生、排斥？是因为我们没看到，见到了，坚信了，你自己朝这个方向一定能摸索出答案。就像懂懂小卖部苹果日销一千单，我不能相信是什么场面。他能想到大网红瞬间数万单销量，因为见到过威力。
4、如何减少关系中的强势感?少给对方提意见。经常给意见=我觉得你不行/我不信任你/你没有我就做不好，会有长辈感/压迫感。
好的做法是:观察和闭嘴。允许对方按自己的节奏走、允许对方有自己的空间、不强迫对方马上变好。
轻松感是:允许对方做自己。
5、很多人不会问问题，你问的对象是谁，这个问题该不该问，这个问题合不合适问他，这个问题是不是一个有效的问题，这些都是需要提前思考的。而且问问题一定要提到点上去，而不是停留在面上。
6、我们通常会拒绝“物理垃圾食品”就是 那些个工业加工痕迹太重、热量极高、饱腹感低的食品。但是，你从来没有想过，你吃了很多“心理垃圾食品”。“心理垃圾食品”就是那些你不喜欢的食物，内在排斥，但是各路养生专家、营养学家都告诉你，这个吃了对身体好，健康长寿，有助于减肥，这样的食品。吃这些东西，可能身体结构这个物理层面来讲，确实挺好，干净、营养密度高。但是你“不愉快”的感受，完全可以抵消掉物理层面的好处身心基本是一体的，内心顺畅，那些“养生”的食物才对你有养生的作用。
7、焦虑这玩意儿从摇篮到坟墓全方位无缝对接，像PM2.5一样弥漫在所有人周围无处遁逃。
8、我们自己看得很重的东西或情感，在别人那儿也许轻如鸿毛。比如一个穷人忍着自己不吃饭，却送了朋友一袋米，那么这份情谊在他看来简直比命还重。但假如那位朋友刚好是个大富翁，粮食堆得满仓满谷，这份礼对他而言，不过是“又一袋米”而已。穷人期盼着感激涕零的回报，而富翁不过淡淡一-谢，或者压根就忘了这件事。这是富翁的错吗?也许吧，但他的世界里有千百件更重要的事情得处理，不可能时时刻刻关照所有人的心理状态。所以还是那句话，自己太匮乏，就不要付出了，付出又得不到臆想的高额回报，很容易心理失衡。
9、杨振宁只比费曼大4岁。真的，不管做什么，不管有多大的成就，长寿才最重要。有的时候人生多活一年，感觉好像也无所谓，但是反过来一想，如果少活一年就见不到下一代的iPhone了，而少活十年又将会错过多少新发明新发现，我就想怎么样也得多活几年。别的不说，就说多活过了一个2020年，不管好坏，都多体验了人生半辈子的样子。
10、真正想赚钱的人是不会迷茫的，他会争分夺秒地的做好每一件力所能及的事，会无时无刻的思考，去琢磨，去联系可以帮助自己的人，会试水那些可能赚到钱的项目、工作。他在跟时间赛跑，玩命的干，能抓住什么都做什么。迷茫的本质还是不那么想，还有余地，还有其他的拖延，还有舍不下的游戏、恋爱、聊天、玩乐。因为不那么想赚钱，但是又被迫赚钱，所以人生陷入了纠葛。真正想赚钱的，就是一刻也等不了的，现在就要干。
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