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允许自己过得比父母好
读吴文君老师的《唤醒半睡的自己》，“把想‘替父母担负负责与使命’的需求放下，我们才可以成为真正成熟的人”。
我为什么想要代替父母承担，我为什么要拯救父母？排列父母和我的关系时，父母看向不同方向，我一直忙碌在父母中间调停，或者双手环抱父亲脖子、停留在父亲身边。
为何我要留在父母身边？一是父母这辈子活得太苦了。他们不快乐，我也没有资格快乐，只有他们快乐了，我才可以快乐。二是父母比我更重要。如果没有父母，我便没了家，没有独活的理由。三是我有能力拯救他们。我学习了心理学，知道什么是美好的生活，我的父母应该享受美好的生活。
父母有父母的人生，每个人来世界是体验不同的人生经历的。我所认为的苦以及不快乐，是用我的评价标准去衡量，这对父母不公平。父母有父母关于苦与不苦的衡量标准，我没有资格评判父母苦还是不苦。
父母给了我生命，我的生命不重要，父母的生命才重要。如果有一天，当父母离去，我没有资格独活，独活是对父母的背叛。按照这个逻辑，我给了我女儿生命，如果我离去，女儿是否会和我一样，没有资格独活，如果真得那样，在另一个世界，我定然是心如刀割！我是我父母的女儿，我的父母同样希望当他们离开这个世界，我活得轻松快乐！我的生命很重要！我是个可爱的女人，我有一个至爱的老公，还有一对双胞胎女儿，我的生命很重要！
我没有资格拯救父母。当我说有能力拯救父母时，是把自己当成了父母的父母。父母给了我生命，父母大，我小。每个人来到这个世界体验的课题不同，所以每个人的经历不同。正是不同的经历，造就了今天的我们。父母有父母的功课，我所能做的就是尊重父母比我们先来的事实，尊重父母有能力照顾好自己的事实，尊重父母的相处模式，尊重父母选择生活方式的自由，允许自己活出轻松快乐的生命状态，用生命状态去影响父母。
亲爱的爸爸（妈妈），我是您的女儿。谢谢您将生命传给我，让我有能力照顾自己。亲爱的爸爸（妈妈），请允许我自由地选择，请允许过得比您好。亲爱的爸爸（妈妈），如果我过得比您好，请祝福我，如果我活得轻松快乐，请祝福我，如果我可以自由地选择，请祝福我，如果我绽放自己，请祝福我。
亲爱的爸爸（妈妈），您是我唯一的爸爸（妈妈），也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受您为我的爸爸（妈妈）。爸爸（妈妈），我需要您的爱，请您接受我是您的女儿。爸爸（妈妈），谢谢您的爱，我已经长大，我已经有了自己的家庭。现在我的任务是照顾我自己、我的爱人和我的女儿。爸爸，请允许我带着我的心，回到小家庭里。爸爸（妈妈），请容许我用幸福快乐的家庭来表达对您的爱、感谢与尊崇。爸爸，我把您放在我心里最重要的位置，在那里您每天都知道我做的好事，我也每天都感受到您对我的爱与支持。亲爱的爸爸（妈妈），请您放心地让我去过我的生活。爸爸（妈妈），谢谢您，爸爸（妈妈），我爱您。
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